Was Ist Über Gute Gesundheit Gut? - Artikel
- Durch Knight Pierce Hirst
- Erschienenes 05/25/2008
- Stimmung
- Gesehenes time(s) 189.
Es gibt 5 Bestandteile gute Gesundheit. Das erste
ist Genetik. Obgleich Sie nicht Genetik ändern können, helfen
pharmazeutische Hersteller uns, mit ihnen zu leben. Bayer, einer
der größten Hersteller der im Freiverkehr gehandelten Medikationen
und der Ergänzungen, schaltet eine Leitung der Produkte für
Alternbaby boomers zu. "Ernährungswissenschaft" kennzeichnet
Kennsätze, die den Nutzen von jedem Produkt klarstellen und aktiviert
Verbraucher, die Produkte zu wählen, die für sie recht sind.
Vor Hmmm, ist es gerade ich oder es klingt wie Bayer sollte daß
einer langen Zeit getan haben.
Der zweite Bestandteil der guten Gesundheit ist Diät. Weil die Mehrheit uns offenbar nicht denken an, was wir essen, gibt es Diätprogramme, Self-helpbücher, Getränke und Pillen. Wenn zuerst wir nicht folgen, versuchen wir, versuchen noch einmal - das Bilden des nährenden Geschäfts von Milliarde Dollar. Während wir versuchen, Verdünner zu erhalten, werden die fetten Katzen dicker.
Übung ist der dritte Bestandteil. Um Übung in meiner täglichen Lebensdauer einzuschließen entschied ich Treppe zu benutzen wann immer möglich. Obgleich es 14 Sets Treppe zum Büro meines Doktors gibt, entschied ich, daß jene Treppe nicht wie kennzeichnete, wann immer möglich.
Stattdessen nahm ich einen Aufzug für 7 Fußböden und
nahm die Treppe für 7 Fußböden. Ich entschied, daß ein
halbherziger Versuch an einem gesuenderen Inneren besser als nichts
war.
Schlaf ist der 4. und meiste übersehene Bestandteil. Obgleich Erwachsene 7-9 Stunden Schlaf benötigen, viele von uns Schlaf weniger zwecks mehr tun - das bedeutet, daß unsere Körper weniger. Während des Schlafes ist, wenn unsere Körper Muskeln und andere Gewebe reparieren, sowie ersetzen Altern und tote Zellen. Es ist, wenn unsere Gehirne Speicher organisieren. Es ist, wenn Chemikalien abgesondert werden, um unsere immunen Systeme zu verbessern. Es versichert, um zu wissen, daß unsere Körper nicht auf dem Job schlafen.
Schließlich gibt es den Haltung Bestandteil. 1973 den Tausenden der älteren Leute wurde ein Haltung Test gegeben. Einundzwanzig Jahre später waren das 300 Teilnehmer who'd, das stark gezählt wurde, 30mal wahrscheinlicher, zu sein in der guten Gesundheit dann die, die am niedrigsten zählten. Als ich den Test nahm, wurde ich erklärt, daß ich im oberen 20% war und folglich ich eine 50% Wahrscheinlichkeit von leben andere 21 Jahre hatte. Dann wurde ich, wenn ich meine Kerbe um 1 Punkt verbesserte, ich könnte meine Wahrscheinlichkeiten durch 50% verbessern erklärt. Das wurde be100%. Ich denke nicht, daß aller mir eine 100%-Wahrscheinlichkeit von leben andere 21 Jahre - oder ich haben eine hoffnungslos negative Haltung geben würde.
Der zweite Bestandteil der guten Gesundheit ist Diät. Weil die Mehrheit uns offenbar nicht denken an, was wir essen, gibt es Diätprogramme, Self-helpbücher, Getränke und Pillen. Wenn zuerst wir nicht folgen, versuchen wir, versuchen noch einmal - das Bilden des nährenden Geschäfts von Milliarde Dollar. Während wir versuchen, Verdünner zu erhalten, werden die fetten Katzen dicker.
Übung ist der dritte Bestandteil. Um Übung in meiner täglichen Lebensdauer einzuschließen entschied ich Treppe zu benutzen wann immer möglich. Obgleich es 14 Sets Treppe zum Büro meines Doktors gibt, entschied ich, daß jene Treppe nicht wie kennzeichnete, wann immer möglich.
Schlaf ist der 4. und meiste übersehene Bestandteil. Obgleich Erwachsene 7-9 Stunden Schlaf benötigen, viele von uns Schlaf weniger zwecks mehr tun - das bedeutet, daß unsere Körper weniger. Während des Schlafes ist, wenn unsere Körper Muskeln und andere Gewebe reparieren, sowie ersetzen Altern und tote Zellen. Es ist, wenn unsere Gehirne Speicher organisieren. Es ist, wenn Chemikalien abgesondert werden, um unsere immunen Systeme zu verbessern. Es versichert, um zu wissen, daß unsere Körper nicht auf dem Job schlafen.
Schließlich gibt es den Haltung Bestandteil. 1973 den Tausenden der älteren Leute wurde ein Haltung Test gegeben. Einundzwanzig Jahre später waren das 300 Teilnehmer who'd, das stark gezählt wurde, 30mal wahrscheinlicher, zu sein in der guten Gesundheit dann die, die am niedrigsten zählten. Als ich den Test nahm, wurde ich erklärt, daß ich im oberen 20% war und folglich ich eine 50% Wahrscheinlichkeit von leben andere 21 Jahre hatte. Dann wurde ich, wenn ich meine Kerbe um 1 Punkt verbesserte, ich könnte meine Wahrscheinlichkeiten durch 50% verbessern erklärt. Das wurde be100%. Ich denke nicht, daß aller mir eine 100%-Wahrscheinlichkeit von leben andere 21 Jahre - oder ich haben eine hoffnungslos negative Haltung geben würde.
RITTER DURCHBOHREN humorvolle Blicke des HIRST Nehmens am Leben. Dauern Sie eine Minute, um sich Lächeln an http://knightwatch.typepad.com zu bilden
Sehen Sie alle Artikel an, die von Knight Pierce Hirst geschrieben werden
Artikel-Quelle: http://www.discoveryarticles.com/articles/118575/1/Whats-Good-About-Good-Health/Page1.html
Schneller Suchartikel Keyword(s): Stimmung& Frauen& Männer& Gesundheit& Wellness&
![[أربيك]](http://www.discoveryarticles.com/99/images/flag_ar.gif){kind=small}
