Όταν είστε σε έναν καταχρηστικό γάμο, είναι δύσκολο να αγαπηθεί. Εάν έχετε την υποχρέωση επανειλημμένως γιατί δεν πρέπει να αγαπηθείτε ή σας δίνεται η αφθονία των λόγων όχι, είναι αρκετά εύκολο να σκεφτεί άσχημα ποιους είστε. Εντούτοις, το πρώτο πράγμα εσείς πρέπει να ξέρει ότι είναι ότι είστε όχι λιγότερο από πρόσθετος, σημαντικός ή έγκυρος από οποιοδήποτε άλλοδήποτε. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να σκεφτούν ότι είστε θαυμάσιοι ή όμορφοι ή ταλαντούχοι, αλλά η άποψή τους δεν πειράζει. Δικός σας είναι μοναδικός που. Εδώ είναι μερικές άκρες για την εκμάθηση να αγαπιούνται σε έναν καταχρηστικό γάμο.

Καταρχήν

Πρέπει να πάρετε από έναν καταχρηστικό γάμο. Δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος για τον οποίο πρέπει να μείνετε με κάποιο που είναι καταχρηστικός και ειδικά πότε εκεί είναι αφθονία μεγάλου, αγάπη, καλοί και ευγενείς άνθρωποι που ψάχνουν κάποιο ακριβώς όπως σας! Εάν κάποιος σας κάνει κακή χρήση, τι αυτός λέει ότι για πόσος φροντίζουν για σας; Τίποτα! Εάν είστε φοβισμένοι να φύγετε επειδή σκέφτεστε ο σύζυγός σας θα εκδικηθεί σας ή τα παιδιά σας, να περιμένει έως ότου πηγαίνουν για να φύγει σε.

Πηγαίνετε κατ' ευθείαν στο αστυνομικό τμήμα και τους πέστε τι συμβαίνει. Μπορούν να σας προστατεύσουν και. Εάν να μην έχοντας κανέναν οικονομικό πόρο, θα σας δείξουν στην κατεύθυνση των ομάδων ή των οργανώσεων που θα σας βοηθήσει. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για την παραμονή με έναν καταχρηστικό σύζυγο. Πολλοί, πολλοί απλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι είναι ήρωες κάθε έτος όταν βγαίνονται και τα παιδιά τους από κάτω από έναν καταχρηστικό σύζυγο.

στην αγάπη

Συντάξτε έναν κατάλογο και τον ονομάστε «όλους τους λόγους να αγαπηθεί.» Τώρα, ξοδεψτε για μισή ώρα τη σκέψη ότι όλων των θαυμάσιων λόγων πρέπει να αγαπηθείτε. Τι είναι για σε που είστε πρόσθετος; Καθένας από μας έχει κάτι μεγάλο για ποιους είμαστε και εμφανίζουμε λίστα έτσι τα πράγματα που σας καθιστούν μεγάλους. Δύναμη βάζετε όμορφο, αστείος, ταλαντούχος, υπομονετικός, κατανόηση, έξυπνη και οποιοσδήποτε είναι, την γράψτε κάτω. Κατόπιν, πάρτε λεπτά για να κοιτάξετε πέρα από τον κατάλογο και να σκεφτείτε για εκείνα τα καταπληκτικά ιδιότητες ή ταλέντα που κατέχετε. Διαβάστε αυτόν τον κατάλογο και σκεφτείτε αληθινά για τον τουλάχιστον μια φορά την ημέρα ή όποτε αισθάνεστε κάτω σε σας.

Προσχωρήστε σε μια ομάδα υποστήριξης

Υπάρχουν πολλοί άλλοι που πηγαίνουν κατευθείαν ή έχουν περάσει από το ίδιο πράγμα όπως εσείς. Η εύρεση μιας μεγάλης ομάδας υποστήριξης, εάν είναι σε ανοικτή γραμμή ή στην τοπική περιοχή σας, είναι ένας μεγάλος τρόπος να αισθανθεί καλύτερα για σας. Μπορείτε να δείτε πώς εκείνοι που ήταν σε καταχρηστικές σχέσεις είναι κάτω σε τους και θα είστε πιθανώς οι πρώτοι για να συνειδητοποιήσετε ότι τα πράγματα σκέφτονται ότι για τους δεν είναι συνήθως αληθινός. Αυτό θα σας βοηθήσει πολύς δεδομένου ότι συνειδητοποιείτε ότι είστε σημαντικότεροι και πρόσθετοι από σκέφτεστε. Η ομιλία με άλλους που μπορούν να προσφέρει τις πολύτιμες άκρες και τις προτάσεις βοηθά πολύ επίσης.

Με την ακολουθία αυτών των σημαντικών ακρών και προτάσεων, μπορείτε να μάθετε να σας αγαπάτε για σας και να συνειδητοποιείτε ότι είστε πρόσθετοι και θαυμάσιοι με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Επιτρέποντας σε κάποιο για να υπαγορεύσετε τον τρόπο αισθάνεστε ότι για σας είναι απαράδεκτος. Μάθετε να αγαπιέστε σήμερα με τις άκρες και τις προτάσεις σε αυτό το άρθρο.

Πηγή άρθρου: http://www.discoveryarticles.com/articles/167383/1/Tips-for-Learning-to-Love-Yourself-in-an-Abusive/Page1.html

Ετικέττες άρθρου: κατάχρηση, γάμος, διαζύγιο, αυτοσεβασμός, άκρες για την εκμάθηση να αγαπιέται σε έναν καταχρηστικό