Για να τελειώσετε την καταναγκαστική τρίχα που τραβά, θα πρέπει να καταλάβετε πώς σημαντικό κτήριο που το σωστό σύστημα υποστήριξης μπορεί να είναι.

Πολλοί επαγγελματίες δεσμευμένοι στη βοήθεια του trichotillomania στάσεων εξολκέων τρίχας προσπαθούν να το τελειώσουν με τα φάρμακα, τη υπνοθεραπεία, τα παιχνίδια συμπιέσεων, ή την παροχή συμβουλών. Αυτοί μπορούν μερικές φορές να επιβραδύνουν το πρόβλημα, αλλά σπάνια το τελειώνουν οριστικά. Στην πραγματικότητα, μερικές μέθοδοι μπορούν να διοχετεύσουν τη «τρίχα που τραβά την ανάγκη» σε μια άλλη εθιστική συμπεριφορά.

Το Trichotillomania, επίσης γνωστό ως καταναγκαστική τρίχα που τραβά, είναι μια μορφή του μόνος-τραυματισμού. Όπως άλλες μόνος-βλάπτοντας συμπεριφορές, το καταναγκαστικό τράβηγμα τρίχας μπορεί να προέλθει από τον εκκρεμές συναισθηματικό κίνδυνο ή το τραύμα και μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε ιογόνο συνήθεια ή εθισμό ακόμη και στα πολύ μικρά παιδιά.

Από τις ηλικίες δώδεκα έως τριάντα εννιά, έπασχα από το καταναγκαστικό τράβηγμα τρίχας. Για προηγούμενα τα δώδεκα και τα έτη ενός μισού έχω θεραπευθεί επιτυχώς από αυτήν την καταναγκαστική συμπεριφορά. Κατά μήκος του ταξιδιού μου έμαθα πολλά πράγματα. Εδώ είναι τρεις από το σημαντικότερο.

Το Trichotillomania, επίσης γνωστό ως καταναγκαστική τρίχα που τραβά, είναι μια αναταραχή που αναγκάζει τους ανθρώπους για να βγάλει την τρίχα από το κρανίο τους, eyelashes, τα φρύδια, ή άλλα μέρη του σώματος. Μέχρι και δεκαπέντε εκατομμύριο Αμερικανούς, είναι ένας τρόπος να αντιμετωπιστούν οι δυσκολίες ζωής και τα ανήσυχες συναισθήματα και οι πεποιθήσεις.

Μερικές φορές ένα ταξίδι αρχίζει όταν έχετε τη δυνατότητα να εξετάσετε κάτι με έναν εξ ολοκλήρου διαφορετικό τρόπο. Για με, αυτή η αλλαγή στην προοπτική άρχισε όταν αποφάσισα ελεύθερο ο ίδιος από την ανικανότητα να σταματηθεί η τρίχα μετά από τα έτη επαγγελματικής επεξεργασίας αποδεδειγμένα ανεπιτυχή.