La calidad del aire de interior es a menudo mucho peor que el aire al aire libre. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) estima que los niveles del agente contaminador de aire de interior podrían ser dos a cinco veces más arriba que niveles de la contaminación al aire libre. Considerando que la mayoría de los americanos pasan un 90 por ciento estimado de su tiempo adentro, la calidad del aire de interior tiene un gran impacto en nuestras vidas cotidianas. Además, los agentes contaminadores de aire de interior son uno de los primeros disparadores de alergias y asma.

Porqué el invierno hace calidad del aire de interior peor

Los hogares son construidos para ser energía (y por lo tanto coste) eficientes llevando a cabo calor adentro durante invierno y guardando calor hacia fuera durante el verano. El tiempo del invierno incita a dueños de una casa sellar firmemente cualquier grieta en el aislante que podría permitir bosquejos fríos en el hogar. Esto, alternadamente, también aísla el hogar de cualquier aire fresco y levanta las concentraciones de alergénicos y de agentes contaminadores en el hogar.

Fuentes del agente contaminador en el hogar

Los agentes contaminadores en el hogar vienen de una variedad de fuentes. El primer paso de progresión en cerciorarse de que su familia tenga el aire posible más limpio está sabiendo de adónde los agentes contaminadores vienen. Lo que sigue es una lista de fuentes comunes de contaminación atmosférica de interior:

Fuentes de la combustión tales como aceite, gas, keroseno, carbón, madera. Cualquier aparato electrodoméstico que utilice ninguno de estos combustibles puede llevar a la contaminación atmosférica de interior. Tales aplicaciones incluyen estufas, las chimeneas, los calentadores de agua, los secadores, y las estufas madera-ardiendo. Es crucial cerciorarse de que estas aplicaciones bien-están mantenidas y ajustadas correctamente de modo que no release/versión niveles peligrosos de contaminación en el hogar. Los sistemas de calefacción ellos mismos son un tipo de fuente de la combustión. (Otra razón que la contaminación atmosférica de interior puede ser peor en invierno.)

Materiales y mobiliario de construcción, extendiéndose del aislante, al alfombrado, al cabinetry o a los muebles hechos de la madera presionada. Las clases de agentes contaminadores que estos items en el hogar pueden abrigar o el desbloquear se varía, incluyendo VOCs, molde, y ácaros del polvo.

Productos de la limpieza y del mantenimiento del hogar, productos del cuidado personal; los ambientadores de aire, por ejemplo, release/versión los agentes contaminadores continuamente.

Actividades de la manía o de las mejoras para el hogar incluyendo la pintura, barnizando, enarenando, el soldar, usando los pegamentos, y más. Básicamente, si produce humos, no es probablemente bueno que usted respirarlo o llene su hogar de ella, especialmente cuando su hogar se sella firmemente contra frío del invierno - y la circulación sana del aire fresco.

Las fuentes al aire libre tienen gusto del radón, del polen, del terminal de componente, y más. El radón ocurre en el suelo mientras que el decaimiento natural del uranio ocurre y puede escaparse en el hogar. Los pesticidas, el polen, el terminal de componente, y otros agentes contaminadores al aire libre se pueden seguir por la gente o los animales domésticos en el hogar, en donde sus niveles se concentran.

Animales domésticos - el dander animal y otras partículas de animales domésticos con la piel o de plumas son una provocación importante de alergias y asma a los individuos sensibles. Como la gente permanece dentro más, haga tan los animales domésticos que van afuera durante menos tiempo inclemente.

Agentes contaminadores comunes del hogar

El paso de progresión siguiente en cerciorarse de proteger a su familia contra la contaminación del hogar está sabiendo cuáles son los agentes contaminadores de modo que usted pueda saber tratar de ellos. Aquí está una lista de la mayoría de los alergénicos y los agentes contaminadores que afectan a calidad del aire de interior.

Molde y moho - cuando las ventanas se cierran firmemente contra el aire frío, el vapor del cuarto de baño y la cocina, tan bien como otras clases de humedad puede acumularse en el hogar. El molde y el moho se reproducen a través de las esporas, que aerotransportado y se inhalan fácilmente.

Dander del animal doméstico - porque es muy ligero y muy pequeño, el dander del animal doméstico es uno del más irritante y difícil-a-quita los alergénicos. Las concentraciones de interior son especialmente altas durante el invierno en que los animales domésticos, así como gente, pasan más tiempo dentro.

Ácaros del polvo - porque más tiempo está pasado dentro durante el invierno, la concentración de alimento del ácaro del polvo - células epiteliales humanas de la vertiente - los aumentos, al igual que saque el polvo de las poblaciones del ácaro. Los ácaros del polvo están presentes dondequiera que haya polvo, incluyendo superficies del hogar, muebles tapizados, pañerías, las alfombras, y especialmente el lecho.

Polen - sin embargo menos de un problema en el invierno, allí son las plantas invierno-florecientes cuyo polen se puede seguir dentro. Además, las fluctuaciones en tiempo pueden hacer las plantas florecer anterior que normal.
Agentes contaminadores biológicos - además de moldes, el polen, el dander del ácaro del polvo, y animal, otros gérmenes, los virus, y las bacterias están presentes en el hogar.

El humo de tabaco ambiental (ETS), o el humo de segunda mano, es también un agente contaminador de aire de interior importante.

El formaldehído es uno de los compuestos orgánicos volátiles principales (VOCs), y se encuentra a menudo en los pegamentos u otros agentes de vinculación presentes en alfombras, tapicería, tarjeta de partícula, y el revestimiento de madera de la madera contrachapada.

Vario VOCs - en la adición al formaldehído, muchos otros compuestos orgánicos volátiles (VOCs) están presentes en productos de limpieza, ambientadores de aire, productos de belleza, productos del lavadero, y más. el Apagado-gasear de VOCs de items del hogar (como dry-cleaned cubre o la otra ropa, o los muebles o las cabinas de la tarjeta de partícula) es también una fuente de VOCs.

El asbesto viene de las fibras minerales microscópicas que son flexibles y del artículo y no quemará. Son extremadamente ligeros y por lo tanto pueden seguir aerotransportados y por lo tanto inhalados fácilmente. Muchos componentes caseros contienen el asbesto, incluyendo los materiales del material para techos y del suelo, aislante, y el equipo de calefacción, entre otros. Éstos son solamente un problema si el asbesto se disturba y llega a ser aerotransportado, o cuando se desintegra con edad.

El monóxido de carbono y el dióxido de nitrógeno son los componentes peores de la contaminación atmosférica emitidos por las fuentes de la combustión discutidas arriba. El monóxido de carbono es inodoro y descolorido, e interfiere con la distribución del oxígeno en el cuerpo. Síntomas del envenenamiento de monóxido de carbono

incluya la coordinación, el dolor de cabeza, la náusea, la confusión, la náusea, los vértigos, y la fatiga pobres; el gas puede también empeorar condiciones cardiovasculares. Los niveles pueden causar muerte. El dióxido de nitrógeno es semejantemente descolorido e inodoro, e irrita las membranas mucosas, incluyendo ésos en los ojos, la nariz, y la garganta. Los efectos adicionales incluyen la brevedad de la respiración, del tejido respiratorio dañado, y de la bronquitis crónica.

Terminal de componente - el terminal de componente puede estar presente en el hogar como la pintura o polvo. Una pintura de terminal de componente rutinario usada más vieja de hogares, y quebrado o saltando la pintura lleva a las virutas y al polvo de la pintura, ambos agentes contaminadores peligrosos de la pintura, especialmente si hay niños jovenes en el hogar.

Efectos de la calidad del aire de interior pobre

Los efectos inmediatos de la calidad del aire de interior pobre pueden aparecer después de que apenas una sola exposición e incluyen dolores de cabeza, los vértigos, fatiga, y los ojos, nariz, y garganta que pica. Las sensibilidades del asma y del producto químico se pueden también agravar por la exposición a la contaminación interior. La sensibilidad crónica puede también acumularse después de exposiciones relanzadas.

Aunque siga siendo incierta qué niveles o períodos de exposición son necesarios traer en efectos sobre la salud serios de la contaminación atmosférica de interior, los efectos de largo plazo de la contaminación atmosférica de interior incluyen enfermedad respiratoria, enfermedad cardíaca, y el cáncer.

Mejora de calidad del aire de interior

El EPA recomienda tres estrategias básicas para mejorar calidad del aire de interior: control de fuente, mejoras de la ventilación, y filtros o purificadores de aire.

La mejora de calidad del aire de interior con control de fuente implica el quitar de las fuentes de contaminación. Las emisiones de gas, como ésas de una estufa mal mantenida, por ejemplo, se pueden ajustar para bajar sus emisiones; el asbesto puede ser sellado o ser incluido. A menudo, el control de fuente es una manera más consciente sobre costos de remediar calidad del aire pobre que la ventilación porque la ventilación creciente puede aumentar perceptiblemente costes energéticos.

Sin embargo, la ventilación creciente es una fácil y un modo eficaz controlar el aire de interior pobre trayendo el aire de interior fresco en la circulación. Especialmente porque la mayoría de los sistemas de calefacción no traen el aire fresco en el hogar, las ventanas de apertura y las puertas cuando los permisos del tiempo proporcionan a la gran ventaja.

Usted puede controlar fácilmente para ver si su hogar pudo tener problemas de la ventilación. La condensación en las paredes o las ventanas, el aire congestionado, las áreas mohosas, o el equipo sucio de la calefacción o de enfriamiento son todos los indicadores. Los olores (que son los más notables sobre entrar en el hogar de aire libre) son también una indicación de la ventilación pobre.

Al realizarse mucha las mejoras para el hogar o las manías, es especialmente importante ser consciente de la necesidad de la ventilación apropiada. Sin la ventilación, los agentes contaminadores tales ésos emitidos durante la pintura, soldadura, el enarenar, o aún el cocinar, pueden agregar elementos tóxicos en su ambiente familiar.

La recomendación final Del EPA en su acercamiento de tres clavijas a mejorar calidad del aire de interior implica el usar de un purificador del aire. Al invertir en un purificador del aire, es importante entender todos los factores implicados. Por ejemplo, la mayoría de la materia de partículas de la captura de los purificadores del aire pero no quita el gas y otros productos químicos. Los filtros activados del carbón son necesarios para quitar el gas y los productos químicos. Además, es importante conseguir un purificador del aire que tenga la capacidad apropiada de llenar el trabajo. Esto depende de factores tales como niveles del agente contaminador, sensibilidad, y talla del sitio.

Aquí están algunas extremidades para mantener el aire de interior sano, especialmente durante el invierno:

Limpie regularmente - la polvoreda con seguridad con el equipo apropiado de la limpieza como los paños y las máscaras del polvo, y el limpiar con la aspiradora regular y frecuente van una manera larga en la reducción de los agentes contaminadores aerotransportados como molde, el polen, el dander del animal doméstico, y los ácaros del polvo.

Substituya los filtros del horno con frecuencia - con su unidad de calefacción ejecutándose durante los meses de invierno fríos, su filtro del horno está funcionando difícilmente para mantener su aire limpio. Asegúrese de que la circulación de aire no sea impedida - o peor, ese los contaminantes no se están reeditando en el aire que usted respira - controlando sus filtros regularmente y substituyéndolos según lo necesitado.

Pruebe para el radón - el general de cirujano advierte que el radón cause el cáncer de pulmón y lo recomienda el probar de su hogar. El Web site Del EPA tiene más información sobre la prueba para el radón.

Considere comprar un dispositivo de detección del monóxido de carbono para alertarle a la presencia de este gas descolorido, inodoro, mortal.

Utilice los productos de limpieza no tóxicos. Especialmente al limpiar en el invierno cuando la ventilación es típicamente menos, los humos de los productos químicos permanecen dentro del hogar y en las superficies limpiadas con ellas.

Mantenga el lecho limpio. Lave el lecho con frecuencia (una vez por semana) en agua caliente o con un añadido del lavadero del de-ácaro. Cubra los colchones y las almohadillas con encasings del ácaro del polvo.

Busque low- o los productos ninguno-VOC al hacer cualesquiera manías o proyecto de las mejoras para el hogar. Si es posible, espere el resorte, cuando usted puede abrir las ventanas para la ventilación adecuada.

Los productos de la limpieza en seco emiten los productos químicos como el formaldehído de telas dry-cleaned. Considere las alternativas de la limpieza en seco o los items dry-cleaned del aire hacia fuera en el garage o el patio antes de traerlos dentro o en su armario.

El aire hacia fuera y limpia las áreas moldear-propensas del hogar. Cerciórese de los cuartos de baño, las cocinas, y los sótanos, que tienden a recoger la humedad adicional y pueden no recibir la ventilación adecuada, se ventilan rutinario hacia fuera, y se limpian de cualquier molde.

Ventanas abiertas y puertas cuando usted puede. Si usted se refiere que los agentes contaminadores al aire libre pueden entrar en su hogar, utilice un filtro de la ventana.

Los purificadores del aire equipados de los filtros de HEPA hacen un trabajo excelente de filtrar los contaminantes de partículas del aire. Los filtros del carbón son necesarios para quitar los gases, los olores, y los productos químicos del aire.

Muchas plantas se conocen como purificadores del aire de la naturaleza debido a su capacidad de absorber las toxinas del aire. Apenas sea consciente que el molde crece a menudo alrededor de las plantas, especialmente si se riegan a menudo.

Saber las fuentes de agentes contaminadores de interior, así como cuáles son y de cómo combatirlos, es el primer paso de progresión en mantener el aire su hogar limpio. Debido a los factores combinados de más tiempo pasó dentro y disminuyó la ventilación, invierno es una época de ser determinado vigilante sobre mantener calidad del aire de interior sana. Pero cerciorarse de que su hogar esté tan libremente como sea posible de los agentes contaminadores de interior es importante durante todo el año.

Fuente del artículo: http://www.discoveryarticles.com/authors/8496/M.-Scott-Smith

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