Vous aviez probablement entendu la même incantation depuis l'école primaire - si vous n'obtenez pas de bonnes catégories, vous n'entrerez pas dans une bonne université, vous n'obtiendrez pas un bon travail et vous terminerez vers le haut de la vie comme un clochard sur la rue…

Tout plaisantant de côté, votre exécution d'universitaire vraiment affecte dans quelles zones vous pouvez entrer et quelles type de travail vous pouvez tenir à l'avenir. Après tout, vous ne vous attendriez pas à ce qu'un étudiant droit-d entre dans l'école médicale - ni vous les voudriez à. Cependant, si vous êtes au lycée, à l'université, ou à l'école graduée, traiter constamment l'effort peut avoir un grand impact sur votre succès global d'universitaire dans l'un des après des voies :

1. L'effort affecte votre santé

L'effort supprime votre système immunitaire, qui cause la susceptibilité accrue aux anomalies et aux virus, aussi bien que des problèmes de santé chroniques comme les maux de tête et l'estomac bouleversé. Il ne prend pas un diplômé de Harvard pour t'indiquer que si vous êtes malade, vous ne pourrez pas donner 100% à vos classes. Vous ne pouvez pas se sentir jusqu'à étudier ou vous pourriez souffrir plus loin des classes manquantes. Si l'effort cause des symptômes physiques, il est temps de consulter un thérapeute professionnel ou de soumettre à une contrainte le consultant en gestion en administration.

2. L'effort affecte la conservation de mémoire

Les étudiants qui éprouvent de grandes quantités d'effort en leurs vies ont des ennuis souvent avec la conservation de mémoire. Quand vous êtes soumis à une contrainte, vous êtes pour oublier les faits et les figures présentés dans la classe, et vous serez moins pour rappeler avec succès cette information sur des essais, laboratoires et sur des applications réelles. Évidemment, c'est un problème pour n'importe qui qui veut faire bien dans l'université, ainsi essayent d'identifier et remédier à des causes de l'effort dans votre vie si vous vous trouvez oubliez plus que toi maintenez de vos classes.

3. L'effort cause l'inquiétude

Les étudiants qui font face à une quantité énorme d'effort peuvent également souffrir de l'inquiétude - en s'étendant des cas doux de souci à grave, ne pouvez pas - des cas de laisser-le-maison des nerfs. Si vous souffrez de l'inquiétude à n'importe quel niveau, vous constaterez que vous ne pouvez pas se concentrer aussi bien sur votre travail d'école ou sur autre

les aspects de la vie d'étudiant aiment des activités hors programme et des rapports personnels.

4. L'effort affecte votre jugement

L'effort a un impact défini sur le jugement d'étudiant. Quelques étudiants se tourneront vers les drogues illégales, médicaments de prescription ou le nocer-boire afin de s'échapper du affecte de l'effort. Cependant, se tourner vers les drogues et l'alcool n'efface pas la source de votre effort - il ajoute seulement plus. L'abus de substance est un problème sérieux, ainsi si vous vous trouvez verser un verre ou quatre de vin chaque nuit pour vous aider à s'enrouler vers le bas, il est temps de rechercher des conseils professionnels.

5. Compromis d'effort votre futur Outlook

L'effort peut tourner les ambitions, étudiant piloté dans un qui est nerveux et incertain au sujet du futur. Il est facile à la sensation accablée quand vous avez un essai lundi, un papier dû le mercredi et un laboratoire important le vendredi - mais ne laissez pas les petites choses affecter votre lecteur pour le succès. Si vous vous trouvez vous penser qu'il n'y a aucune voie obtiendrez tout fait, la rupture d'essai grande charge vers le bas dans de plus petits morceaux et les aborde un bit à la fois.

6. L'effort affecte votre amour-propre

Les étudiants qui se sentent accablés par effort peuvent éprouver des sentiments de culpabilité et de désespoir, faisant hésiter leur amour-propre. Si vous avez relâché la boule sur votre travail d'universitaire, il est facile de se sentir comme vous ne reviendrez jamais sur la piste - mais ne pensez pas comme ceci ! Si vous vous faites attraper trop vers le haut dans vos trébuchements récents, vous détruirez la piste de tous pas de positif que vous avez faits dans vos études. Rappelez-vous toutes bonnes choses que vous avez accomplies jusqu'ici et trouvez les petits, concrets moyens de revenir sur la voie d'accès droite.

7. L'effort peut mener aux problèmes de santé mentaux

Il est facile a laissé l'universitaire de concurrence et les priorités personnelles d'être un étudiant obtenir le meilleur de toi en tant qu'étudiant, et il peut devenir difficile de voir l'extérieur tout cet effort. En conséquence, beaucoup d'étudiants - en particulier étudiants université-âgés - terminent vers le haut de traiter la dépression ou les pensées suicidaires de pensée. Si vous vous estimez jamais qu'il n'y a aucune sortie de l'effort êtes dessous, soin approprié de recherche immédiatement - il y a les gens qui comprennent ce que vous passez par cette aide de bidon que vous travaillez par l'effort vous traitez.

Source d'article : http://www.discoveryarticles.com/authors/2066/Elisabeth-Kuhn

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