Ne laissez pas Tendonitis te descendre - l'article
- Par Ford rouillé
- 08/30/2007 édité
- Médecine et remède
- Visualisé 513 fois.
Il n'y a aucune élixir magique qui traitera Tendonitis mais la plupart de Tendonitis se traitera temps d'excédent.
Les buts du traitement de Tendonitis
Les buts du traitement de Tendonitis sont de soulager votre douleur et de réduire l'inflammation. Souvent, le traitement à la maison simple qui inclut le repos, la glace et l'excédent - de contre- soulageurs de douleur est tout qui est nécessaire.
Parfois votre docteur peut injecter une drogue stéroïde dans le tissu autour d'un tendon pour soulager Tendonitis. Les injections de la cortisone réduisent l'inflammation et peuvent aider la douleur de facilité. Ces injections doivent être utilisées avec soin parce que les injections répétées peuvent affaiblir le tendon ou causer des effets secondaires indésirables. Elles peuvent également augmenter votre risque de rompre un tendon.
La recherche a prouvé que les gens avec Tendonitis et un programme d'exercice spécifique conçu pour renforcer la capacité force-absorbante de l'unité de muscle-tendon peuvent également aider le tendonosis. Quand un tendon est déchiré, une exécution reconstructive peut être nécessaire pour nettoyer le tissu inflammatoire hors de la gaine de tendon ou pour soulager la pression sur le tendon en retirant l'os. Les chirurgiens peuvent réparer des larmes de tendon pour réduire la douleur, restaurent la fonction et, dans certains cas, empêchent la rupture de tendon.
Automédication de Tendonitis
Pour traiter Tendonitis à la maison, P.R.I.C.E. est le mot pour se rappeler la protection, le repos, la glace, le compactage et l'altitude. Ce traitement peut aider à expédier votre reprise et à aider à empêcher d'autres problèmes. P.R.I.C.E. implique de faire ce qui suit :
- Protection. Immobilisez la zone affectée pour encourager curatif et pour le protéger contre d'autres dommages. Vous pouvez devoir utiliser les enveloppes, les brides, les attelles, les béquilles ou les cannes élastiques.
- Repos. Évitez les activités qui augmentent la douleur ou le gonflement. Le repos est essentiel au tissu curatif. Mais il ne signifie pas le repos complet de lit. Vous pouvez faire autre activités et exercices qui ne soumettent pas à une contrainte le tendon blessé. L'exercice de natation et d'eau peut être bien toléré.
- Glace. Pour diminuer la douleur, le spasme de muscle et le gonflement, appliquent la glace à la zone blessée. Les paquets de glace, le massage ou les bains tous de glace de nevasse peuvent aider.
- Compactage. Puisque le gonflement peut avoir comme conséquence la perte de mouvement dans un joint blessé, comprimez la zone jusqu'à ce que le gonflement ait cessé. Les enveloppes ou (as) les bandages élastiques compressifs sont les meilleurs.
- Altitude. Pour réduire gonfler, soulevez la jambe affectée au-dessus du niveau de votre coeur. Il est particulièrement important d'utiliser cette position la nuit.
Bien que le repos soit une partie principale de traiter Tendonitis, l'inactivité prolongée peut causer la rigidité dans vos joints. Après quelques jours de reposer complètement la zone blessée, déplacez-doucement la par sa gamme complète de mouvement quatre fois par jour de mettre à jour la flexibilité commune.
Vous pouvez également essayer les drogues anti-inflammatoires nonsteroidal (NSAIDs) comme l'aspirine et l'ibuprofène (Advil, Motrin, d'autres) ou contenir de produits acetaminophen (Tylenol, d'autres) afin d'essayer de réduire le malaise lié à Tendonitis. Mais soyez sûr de consulter votre docteur si vous avez besoin de NSAIDs pendant un temps étendu parce que certains ne devraient être employés que durant des périodes seulement courtes pour éviter des complications. Les avantages gagnés d'utiliser le terme de ces drogues sont également incertains. Si vous les prenez fréquemment ou prenez plus que la dose recommandée, NSAIDs peut causer la nausée, la douleur d'estomac, le saignement d'estomac ou les ulcères. Dans des cas rares l'utilisation prolongée peut perturber la fonction normale de rein. Le risque de ces conditions augmente avec votre âge. Les individus avec des problèmes de foie devraient consulter leur médecin avant l'utilisation des produits que contenir acetaminophen.
Pour plus d'information sur un type spécifique de Tendonitis vous pouvez visiter mon site Web. Il y a des informations complètes sur différents types Tendonitis aussi bien que différentes thérapies, cabinets de consultation et information diagnostique. http://arthritis-symptom.com/tendonitis/index.htm
Les buts du traitement de Tendonitis
Les buts du traitement de Tendonitis sont de soulager votre douleur et de réduire l'inflammation. Souvent, le traitement à la maison simple qui inclut le repos, la glace et l'excédent - de contre- soulageurs de douleur est tout qui est nécessaire.
Parfois votre docteur peut injecter une drogue stéroïde dans le tissu autour d'un tendon pour soulager Tendonitis. Les injections de la cortisone réduisent l'inflammation et peuvent aider la douleur de facilité. Ces injections doivent être utilisées avec soin parce que les injections répétées peuvent affaiblir le tendon ou causer des effets secondaires indésirables. Elles peuvent également augmenter votre risque de rompre un tendon.
La recherche a prouvé que les gens avec Tendonitis et un programme d'exercice spécifique conçu pour renforcer la capacité force-absorbante de l'unité de muscle-tendon peuvent également aider le tendonosis. Quand un tendon est déchiré, une exécution reconstructive peut être nécessaire pour nettoyer le tissu inflammatoire hors de la gaine de tendon ou pour soulager la pression sur le tendon en retirant l'os. Les chirurgiens peuvent réparer des larmes de tendon pour réduire la douleur, restaurent la fonction et, dans certains cas, empêchent la rupture de tendon.
Automédication de Tendonitis
Pour traiter Tendonitis à la maison, P.R.I.C.E. est le mot pour se rappeler la protection, le repos, la glace, le compactage et l'altitude. Ce traitement peut aider à expédier votre reprise et à aider à empêcher d'autres problèmes. P.R.I.C.E. implique de faire ce qui suit :
- Protection. Immobilisez la zone affectée pour encourager curatif et pour le protéger contre d'autres dommages. Vous pouvez devoir utiliser les enveloppes, les brides, les attelles, les béquilles ou les cannes élastiques.
- Repos. Évitez les activités qui augmentent la douleur ou le gonflement. Le repos est essentiel au tissu curatif. Mais il ne signifie pas le repos complet de lit. Vous pouvez faire autre activités et exercices qui ne soumettent pas à une contrainte le tendon blessé. L'exercice de natation et d'eau peut être bien toléré.
- Glace. Pour diminuer la douleur, le spasme de muscle et le gonflement, appliquent la glace à la zone blessée. Les paquets de glace, le massage ou les bains tous de glace de nevasse peuvent aider.
- Compactage. Puisque le gonflement peut avoir comme conséquence la perte de mouvement dans un joint blessé, comprimez la zone jusqu'à ce que le gonflement ait cessé. Les enveloppes ou (as) les bandages élastiques compressifs sont les meilleurs.
- Altitude. Pour réduire gonfler, soulevez la jambe affectée au-dessus du niveau de votre coeur. Il est particulièrement important d'utiliser cette position la nuit.
Bien que le repos soit une partie principale de traiter Tendonitis, l'inactivité prolongée peut causer la rigidité dans vos joints. Après quelques jours de reposer complètement la zone blessée, déplacez-doucement la par sa gamme complète de mouvement quatre fois par jour de mettre à jour la flexibilité commune.
Vous pouvez également essayer les drogues anti-inflammatoires nonsteroidal (NSAIDs) comme l'aspirine et l'ibuprofène (Advil, Motrin, d'autres) ou contenir de produits acetaminophen (Tylenol, d'autres) afin d'essayer de réduire le malaise lié à Tendonitis. Mais soyez sûr de consulter votre docteur si vous avez besoin de NSAIDs pendant un temps étendu parce que certains ne devraient être employés que durant des périodes seulement courtes pour éviter des complications. Les avantages gagnés d'utiliser le terme de ces drogues sont également incertains. Si vous les prenez fréquemment ou prenez plus que la dose recommandée, NSAIDs peut causer la nausée, la douleur d'estomac, le saignement d'estomac ou les ulcères. Dans des cas rares l'utilisation prolongée peut perturber la fonction normale de rein. Le risque de ces conditions augmente avec votre âge. Les individus avec des problèmes de foie devraient consulter leur médecin avant l'utilisation des produits que contenir acetaminophen.
Pour plus d'information sur un type spécifique de Tendonitis vous pouvez visiter mon site Web. Il y a des informations complètes sur différents types Tendonitis aussi bien que différentes thérapies, cabinets de consultation et information diagnostique. http://arthritis-symptom.com/tendonitis/index.htm
Ford rouillé
Éditeur
http://arthritis-symptom.com/
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