皮膚癌の保護装置- 紫外線妨害の日曜日スクリーンおよび日曜日の防護衣 - 記事

Jessica Sanders 著
出版された08/16/2008
Wellness 、適性および食事療法
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皮膚癌を得る共通の方法は太陽からある。他の方法は日焼けのベッド、immunosuppressant 、露出からX 線のハイレベルへの、およびある化学薬品が付いている接触ある。これはもう外へ行くことができない意味するまたはX 線はしたか。いいえ、当然ない。しかし有害な光線のための皮を保護する最もよい方法のあなた自身を教育する必要がある。私達に聞かれた太陽スクリーンのローションすべてがある。異なったSPF's (太陽の防護係数) とのそれを得ることができる。しかし太陽スクリーンのローションのSPF の定格がUVB のためしか放射するでないことを知った(紫外線b) か。UVB は原因皮の実際の太陽の焼跡何である。しかしそれはUVA (皮膚癌を引き起こす紫外線a) に光線、およびローションのSPF のラベルリストされているこの情報がないである。そうするべき人は何であるか。専門家はUVB 及びUVA 両方に対して保護できる"広スペクトル" のsunscreen を使用して助言する。そうこれをしてもいいどのようにローションのUVA 情報が使用できなければか。よく、皮の損傷を防ぐのを助ける他の方法がある。

あなたが身に着けている衣類は巨大な要因である。私達の衣類のファブリックを通る紫外線放射の量を測定する衣類の紫外防護係数(UPF) を評価するためにUPF の定格は作成された。そう10 のUPF は太陽の紫外線の10 分の1 がファブリックを通ることを意味する。

より暗いのより堅くファブリック編まれて、より本当らしくそれはUVA/B 光線に対して保護すること。同様に、ライターより緩く編まれて、より本当らしくそれはUVA/B 光線に対してより少ない保護を提供すること。ファブリックがぬれているなればまた、防護係数は半分切られることを知りたいと思う! また汗および水がSPF のローションおよびUPF の衣類の保護を薄くすることに太陽で解決してか、または泳いだら発汗したら、留意しなさい。

あなたによってが太陽にある2 時間毎にについての太陽スクリーンのローションを加えたいと思う。それはまたwouldn't 衣類の下でTシャツを身に着ける悪い考えである。それ夏の層を身に着けていることが狂気であるが、極度の熱い気候で、人々がちょうどそれをすることを考えるかもしれない。彼らはより暗い外衣服の下で発汗するとき軽量の衣類の層を、風そう身に着けているまたは体を渡って吹く微風は冷却を助ける。これはまた紫外線が衣類を通って突き通らないのを助ける。

皮の保護の太陽スクリーンのローションそして衣類を助けるもう一つの方法は帽子を身に着けることである。表面、耳、首および肩を覆う広いbrimmed 帽子は理想的である。野球帽は表面の部分しか保護しない。それはまだ太陽の光線…にさらされる表面の耳、首および側面を残す。陰に常識そしてとどまることを使用してあるなれば可能な外側がまた皮への損傷を防ぐのを助けることができる場合の。