알러지 유발 물질의 환경 관리: 초심자의 가이드 - 기사
- M. Scott 스미스에 의하여
- 간행된 07/3/2008
- 약과 치료
- 41 시간 전망하는.
3개의 기본적인 처리 선택권은 알레르기 환자를 위해 존재한다:
1. 알레르기 약
2. 면역 요법 (알레르기 탄)
3. 환경 관리
환경 관리는 무엇인가?
환경 관리는 부분 - 그것에 소량 일을 요구해 환약을 삼키거나 탄을 얻기 것처럼 확실히 쉽지 않 - 그러나 알레르기를 위한 가장 효과적인 처리이다. 알러지 유발 물질을 피하기 위하여 환경을 통제할 수 있는 경우에, 알레르기 현상을 경험하지 않을 것이다. 그것은 간단한 저것이다!
환경 관리는 HEPA 필터한 진공 청소기로 빈번한 진공 청소기로 청소, 특별한 알레르기 기복 침구를 가진 매트리스 그리고 베개를 넣고는, 공기 정화기를 달리거나, 가면을 착용하고, 지하실에 있는 제습기를 두기 포함할 수 있다. 환경 관리 계획은 당신이 알레르기성 인 특정 알러지 유발 물질에 달려있다.
무엇이 알레르기 현상을 일으키는 원인이 되는가?
알레르기 현상은 과민한 개별이 알러지 유발 물질에 드러낸 후에 나타난다. 일반적인 알러지 유발 물질은 (어떤 사람들이 특정 화학제품에 알레르기성 일지도 모르다) 플랜트와 동물에게서 단백질이다. 일단 알러지 유발 물질이 바디 안쪽에 그것의 방법을 만들면, 과민한 개별의 면역 계통 내의 화학 연쇄 반응을 출발했다. 히스타민과 다른 선동적인 화학제품의 방출을 포함하는, 이 연쇄 반응은 알레르기 현상으로 - 재채기, 물 눈, 혼잡, 등등 이끌어 낸다.
나는 어떻게 나의 특정 알러지 유발 물질을 발견하는가?
환경 관리 계획을 짤 수 있기 전에, 알레르기 현상을 일으키는 원인이 되는 물질을 알고 있어야 한다.
알레르기 시험을 위한 allergist 또는 ENT 의사를 방문해야 한다. 시험하는 알레르기의 일반적인 방법에서는, 알레르기 기술공은 작은 바늘에 소량 알러지 유발 물질을 삽입하기 위하여 피부를 찌른다. 환자가 알레르기성 경우에 이면, 피부 찌름의 사이트는 빨갛게 불게 될 것이다.
비용 효과 적이고 편리한 다른 선택권으로, 자신의 홈에 있는 MyAllergy 시험을 이용할 수 있다. 이 사용하기 편한 장비는 혈액의 견본을 (핑거 지팡이 바소를 사용하는) 모으고 알레르기 시험을 위한 실험실에 송신하는 것을 허용한다. MyAllergy 시험은 디모데 잔디, 버뮤다 잔디, 산 삼목, 짧은 두드러기쑥, 형, 우유, 달걀 흰자위, 밀, 고양이 분노 및 먼지 진드기에 알레르기성지 이면 보여준다. 더 광대한 시험을 원하는 경우에, allergist와 가진 약속을 정해야 한다.
일단 특정 알러지 유발 물질을 알고 있으면, 그 후에 알러지 유발 물질에 노출을 피할 것을 돕도록 환경 관리를 실행하는 시작할 수 있다.
먼지 진드기 알레르기
현미경 공상 과학 소설 영화에 있는 악당 같이, 먼지 진드기는 어디에나 있다. 그들은 양탄자 섬유 안에서, 그리고 가구에 깊은 자동차 안쪽에 살아서 좋다. 먼지 진드기가 죽은 인간 피부에 공급하기 때문에, 헛간 피부가 모으는 곳에 교제해 경향이 있다: 침구, 매트리스 및 베개의 섬유에서는. 저것은, 일컬어 먼지 진드기 encasings 알레르기 기복 침구를 가진 침대를 넣는 것이 생명으로 중요한 지 왜 이다. 이 encasings는 침대 침입에서 먼지 진드기를 지킬 것이다. 더 많은 것을 배우기 위하여 알레르기 기복 침구 사는 가이드를 보십시오.
또한 HEPA 필터한 진공 청소기로 빈번하게 진공 청소기로 청소해야 한다. 혼자서 진공 청소기로 청소는 모든 먼지 진드기를 위로 빨지 않을 것이다, 그러나 그들의 음식을 나를 것이다. 양탄자에 있는 먼지 진드기를 죽이기 위하여는, 반대로 알레르기를 일으키는 양탄자 분말 및 살포를 이용하십시오. 우리는 또한 특히 일반적으로 냉수에 있는 세탁물을 세척하는 경우에, 반대로 알레르기를 일으키는 세탁제 및 먼지 진드기를 죽이고 세탁물에 있는 알러지 유발 물질을 변성시키기 위하여 첨가물을 이용하는 추천한다. (먼지 진드기를 죽이기 위하여 물은 아주 최신 이어야 한다, 그러나 de 진드기 세탁물 첨가물 또는 알러지 유발 물질을 사용해서 냉수 세척에서 그들을 죽일 수 있다 워싱톤)
먼지 진드기 알레르기가 있는 경우에, 상대 습도를 감시해야 한다. 먼지 진드기는 온난하고, 다습한 환경을 좋아하고, 50% 이하 상대 습도를 지키는 경우에 번창할 수 없다. 습도 계기를 가진 습도를 감시하십시오. 필요하다면, 제습기를 가진 홈에 있는 습도를 낮출 수 있다.
공기 정화기는 실제적인 먼지 진드기를 삭제하지 않더라도 마지막으로, 홈에 있는 과잉 먼지를 삭제할 것이다. 먼지 진드기 인구를 감소시키기 위하여는, 먼지의 가정을 자유롭게 지키고 어수선하게 하는 것이 중요하다. 할 수 있는 경우에, 양탄자를 나무 바닥과 낮 더미 지역 양탄자로 교환하기 위하여.
또한 먼지 진드기가 박제 동물에 의하여 정박한다. 몇 시간 동안 그들을 햇빛 속에 밖으로 두어서 또는 밤에 냉장고에서 그들을 둬서 박제 동물 같이 작은 품목에 먼지 진드기를 죽일 수 있다. 또는, Gund 박제 동물 같이 빨 수 있는 장난감을 살 수 있다.
형 알레르기
먼지 진드기로 것과 같이, 홈에 있는 매 형 포자를 제거하는 것은 불가능하다. 그들은 어디에나 이다! 그러나, 환경적 조절법을 사용하여, 중대하게 홈에 있는 형 포자의 수를 감소시키고 그로 인하여 알레르기 현상의 주파수 그리고 엄격을 감소시킬 수 있다.
먼지 진드기 같이, 형은 성장을 위해 온난하고, 다습한 환경을 요구한다. 습도 계기를 가진 홈에 있는 습도를 감시하고, 50% 이하 제습기를 사용하여 습도를 지키십시오.
보호를 위해 자고 있는 동안, 알레르기 기갑 알레르기 기복 침구는 형 성장을 방지하는 특별한 항균성 완료를 특색짓는다.
사용 M-1 확실한 Cote 형 & 형을 홈의 주위에 청소하고 미래 성장을 방지하는 곰팡이 저항하는 실란트. AllerMold와 생명 산화물은 형 그러나 가족 및 환경을 위한 안전에 대하여 효과적인 2개의 추가적인 가구 세탁기술자이다.
형을 정리할 경우 조심하십시오! 성장이 중요한 경우에, 장갑과 고글과 더불어 가면을, 착용하고 싶을 것이다.
HEPA 공기 정화기와 HEPA 또한 진공 청소기 형 포자를 붙잡고 환경에서 제거한다.
애완 동물 분노 알레르기
우리는 이미 홈에 있는 애완 동물 분노를 피할 것을 도울 몇몇 제품을 토론했다; 이 제품은 알레르기 기복 침구, 공기 정화기 및 HEPA 진공 청소기 포함한다. 알레르기 기갑 매우 침구는, 예를 들면, 침대에서 동물성 분노를 막는다. 특별하게 애완 동물 알레르기를 위해 한 다른 제품은 Dyson DC17 동물성 진공 및 오스틴 공기 애완 동물 기계 공기 정화기를 포함한다.
애완 동물을 소유하는 경우에, 우리는 또한 애완 동물 솔 진공 부착과 생태학 일을 포함하여 최소치에 애완 동물의 알레르기 샴푸를 귀여워하기 위하여 분노를, 둘 것을 돕도록 품목을 제안한다. 추가 제안을 위해 모든 애완 동물 알레르기 제품을 보십시오.
당연히, 특정 동물에 가혹하게 알레르기성 경우에 이면, 최선의 충고는 저 동물에게서 멀리 머물기 위한 것이다. 알레르기를 일으키는 동물을 가진 지출 시간을 피할 수 없는 경우에, 시험은 얼굴을 만지는 피하고, 손을 (또는, 샤워 아직 나아지십시오) 가능한 빨리 씻는다. 그리고 침실에서 모든 애완 동물을 지키십시오!
꽃가루 알레르기
꽃가루 알레르기에 대한 주요한 문제는 외부에 갈 수 없고 모든 꽃가루 높은 쪽으로 진공 청소기로 청소하지 않는다 이다, 도 아니다 뒤뜰에 있는 공기 정화기를 머물고 꽃가루 수준에 어떤 영향든지 있기 위하여 기대할 수 있다. 꽃가루 알레르기를 취급할 때, 그것은 최상 가면을 야외에서 착용하기 위하여 이다. 꽃가루 조사가 높 때 현지 꽃가루가 세고 안을 머무는 것을 시도할 것을 보십시오. 일단 안쪽으로 얻으면, 가능한 빨리 샤워.
실내에, HEPA 진공과 공기 꽃가루 곡물을 붙잡기 위하여 정화기를 사용할 수 있다. 언제든지 문이 여는 또는 Windows는 연ㄴ다는 것을 꽃가루가 홈 안쪽에 그것의 길을 찾을 주의하십시오. 꽃가루 없이 약간 신선한 공기를 얻고 싶은 경우에, Windows에 보호 Windows 필터를 두십시오.
염분이 비강에 있는 꽃가루 곡물을 멀리 세척하기 때문에 공동과 코 관개 제품은 또한 꽃가루 알레르기 환자를 위해 잘 작동한다. SinuPulse 엘리트는 세계의 가장 향상된 코 관개 시설, 그러나 잘 간단한 neti 남비 일, 너무이다.
1. 알레르기 약
2. 면역 요법 (알레르기 탄)
3. 환경 관리
환경 관리는 무엇인가?
환경 관리는 부분 - 그것에 소량 일을 요구해 환약을 삼키거나 탄을 얻기 것처럼 확실히 쉽지 않 - 그러나 알레르기를 위한 가장 효과적인 처리이다. 알러지 유발 물질을 피하기 위하여 환경을 통제할 수 있는 경우에, 알레르기 현상을 경험하지 않을 것이다. 그것은 간단한 저것이다!
환경 관리는 HEPA 필터한 진공 청소기로 빈번한 진공 청소기로 청소, 특별한 알레르기 기복 침구를 가진 매트리스 그리고 베개를 넣고는, 공기 정화기를 달리거나, 가면을 착용하고, 지하실에 있는 제습기를 두기 포함할 수 있다. 환경 관리 계획은 당신이 알레르기성 인 특정 알러지 유발 물질에 달려있다.
무엇이 알레르기 현상을 일으키는 원인이 되는가?
알레르기 현상은 과민한 개별이 알러지 유발 물질에 드러낸 후에 나타난다. 일반적인 알러지 유발 물질은 (어떤 사람들이 특정 화학제품에 알레르기성 일지도 모르다) 플랜트와 동물에게서 단백질이다. 일단 알러지 유발 물질이 바디 안쪽에 그것의 방법을 만들면, 과민한 개별의 면역 계통 내의 화학 연쇄 반응을 출발했다. 히스타민과 다른 선동적인 화학제품의 방출을 포함하는, 이 연쇄 반응은 알레르기 현상으로 - 재채기, 물 눈, 혼잡, 등등 이끌어 낸다.
나는 어떻게 나의 특정 알러지 유발 물질을 발견하는가?
환경 관리 계획을 짤 수 있기 전에, 알레르기 현상을 일으키는 원인이 되는 물질을 알고 있어야 한다.
알레르기 시험을 위한 allergist 또는 ENT 의사를 방문해야 한다. 시험하는 알레르기의 일반적인 방법에서는, 알레르기 기술공은 작은 바늘에 소량 알러지 유발 물질을 삽입하기 위하여 피부를 찌른다. 환자가 알레르기성 경우에 이면, 피부 찌름의 사이트는 빨갛게 불게 될 것이다.
비용 효과 적이고 편리한 다른 선택권으로, 자신의 홈에 있는 MyAllergy 시험을 이용할 수 있다. 이 사용하기 편한 장비는 혈액의 견본을 (핑거 지팡이 바소를 사용하는) 모으고 알레르기 시험을 위한 실험실에 송신하는 것을 허용한다. MyAllergy 시험은 디모데 잔디, 버뮤다 잔디, 산 삼목, 짧은 두드러기쑥, 형, 우유, 달걀 흰자위, 밀, 고양이 분노 및 먼지 진드기에 알레르기성지 이면 보여준다. 더 광대한 시험을 원하는 경우에, allergist와 가진 약속을 정해야 한다.
일단 특정 알러지 유발 물질을 알고 있으면, 그 후에 알러지 유발 물질에 노출을 피할 것을 돕도록 환경 관리를 실행하는 시작할 수 있다.
먼지 진드기 알레르기
현미경 공상 과학 소설 영화에 있는 악당 같이, 먼지 진드기는 어디에나 있다. 그들은 양탄자 섬유 안에서, 그리고 가구에 깊은 자동차 안쪽에 살아서 좋다. 먼지 진드기가 죽은 인간 피부에 공급하기 때문에, 헛간 피부가 모으는 곳에 교제해 경향이 있다: 침구, 매트리스 및 베개의 섬유에서는. 저것은, 일컬어 먼지 진드기 encasings 알레르기 기복 침구를 가진 침대를 넣는 것이 생명으로 중요한 지 왜 이다. 이 encasings는 침대 침입에서 먼지 진드기를 지킬 것이다. 더 많은 것을 배우기 위하여 알레르기 기복 침구 사는 가이드를 보십시오.
또한 HEPA 필터한 진공 청소기로 빈번하게 진공 청소기로 청소해야 한다. 혼자서 진공 청소기로 청소는 모든 먼지 진드기를 위로 빨지 않을 것이다, 그러나 그들의 음식을 나를 것이다. 양탄자에 있는 먼지 진드기를 죽이기 위하여는, 반대로 알레르기를 일으키는 양탄자 분말 및 살포를 이용하십시오. 우리는 또한 특히 일반적으로 냉수에 있는 세탁물을 세척하는 경우에, 반대로 알레르기를 일으키는 세탁제 및 먼지 진드기를 죽이고 세탁물에 있는 알러지 유발 물질을 변성시키기 위하여 첨가물을 이용하는 추천한다. (먼지 진드기를 죽이기 위하여 물은 아주 최신 이어야 한다, 그러나 de 진드기 세탁물 첨가물 또는 알러지 유발 물질을 사용해서 냉수 세척에서 그들을 죽일 수 있다 워싱톤)
먼지 진드기 알레르기가 있는 경우에, 상대 습도를 감시해야 한다. 먼지 진드기는 온난하고, 다습한 환경을 좋아하고, 50% 이하 상대 습도를 지키는 경우에 번창할 수 없다. 습도 계기를 가진 습도를 감시하십시오. 필요하다면, 제습기를 가진 홈에 있는 습도를 낮출 수 있다.
공기 정화기는 실제적인 먼지 진드기를 삭제하지 않더라도 마지막으로, 홈에 있는 과잉 먼지를 삭제할 것이다. 먼지 진드기 인구를 감소시키기 위하여는, 먼지의 가정을 자유롭게 지키고 어수선하게 하는 것이 중요하다. 할 수 있는 경우에, 양탄자를 나무 바닥과 낮 더미 지역 양탄자로 교환하기 위하여.
또한 먼지 진드기가 박제 동물에 의하여 정박한다. 몇 시간 동안 그들을 햇빛 속에 밖으로 두어서 또는 밤에 냉장고에서 그들을 둬서 박제 동물 같이 작은 품목에 먼지 진드기를 죽일 수 있다. 또는, Gund 박제 동물 같이 빨 수 있는 장난감을 살 수 있다.
형 알레르기
먼지 진드기로 것과 같이, 홈에 있는 매 형 포자를 제거하는 것은 불가능하다. 그들은 어디에나 이다! 그러나, 환경적 조절법을 사용하여, 중대하게 홈에 있는 형 포자의 수를 감소시키고 그로 인하여 알레르기 현상의 주파수 그리고 엄격을 감소시킬 수 있다.
먼지 진드기 같이, 형은 성장을 위해 온난하고, 다습한 환경을 요구한다. 습도 계기를 가진 홈에 있는 습도를 감시하고, 50% 이하 제습기를 사용하여 습도를 지키십시오.
보호를 위해 자고 있는 동안, 알레르기 기갑 알레르기 기복 침구는 형 성장을 방지하는 특별한 항균성 완료를 특색짓는다.
사용 M-1 확실한 Cote 형 & 형을 홈의 주위에 청소하고 미래 성장을 방지하는 곰팡이 저항하는 실란트. AllerMold와 생명 산화물은 형 그러나 가족 및 환경을 위한 안전에 대하여 효과적인 2개의 추가적인 가구 세탁기술자이다.
형을 정리할 경우 조심하십시오! 성장이 중요한 경우에, 장갑과 고글과 더불어 가면을, 착용하고 싶을 것이다.
HEPA 공기 정화기와 HEPA 또한 진공 청소기 형 포자를 붙잡고 환경에서 제거한다.
애완 동물 분노 알레르기
우리는 이미 홈에 있는 애완 동물 분노를 피할 것을 도울 몇몇 제품을 토론했다; 이 제품은 알레르기 기복 침구, 공기 정화기 및 HEPA 진공 청소기 포함한다. 알레르기 기갑 매우 침구는, 예를 들면, 침대에서 동물성 분노를 막는다. 특별하게 애완 동물 알레르기를 위해 한 다른 제품은 Dyson DC17 동물성 진공 및 오스틴 공기 애완 동물 기계 공기 정화기를 포함한다.
애완 동물을 소유하는 경우에, 우리는 또한 애완 동물 솔 진공 부착과 생태학 일을 포함하여 최소치에 애완 동물의 알레르기 샴푸를 귀여워하기 위하여 분노를, 둘 것을 돕도록 품목을 제안한다. 추가 제안을 위해 모든 애완 동물 알레르기 제품을 보십시오.
당연히, 특정 동물에 가혹하게 알레르기성 경우에 이면, 최선의 충고는 저 동물에게서 멀리 머물기 위한 것이다. 알레르기를 일으키는 동물을 가진 지출 시간을 피할 수 없는 경우에, 시험은 얼굴을 만지는 피하고, 손을 (또는, 샤워 아직 나아지십시오) 가능한 빨리 씻는다. 그리고 침실에서 모든 애완 동물을 지키십시오!
꽃가루 알레르기
꽃가루 알레르기에 대한 주요한 문제는 외부에 갈 수 없고 모든 꽃가루 높은 쪽으로 진공 청소기로 청소하지 않는다 이다, 도 아니다 뒤뜰에 있는 공기 정화기를 머물고 꽃가루 수준에 어떤 영향든지 있기 위하여 기대할 수 있다. 꽃가루 알레르기를 취급할 때, 그것은 최상 가면을 야외에서 착용하기 위하여 이다. 꽃가루 조사가 높 때 현지 꽃가루가 세고 안을 머무는 것을 시도할 것을 보십시오. 일단 안쪽으로 얻으면, 가능한 빨리 샤워.
실내에, HEPA 진공과 공기 꽃가루 곡물을 붙잡기 위하여 정화기를 사용할 수 있다. 언제든지 문이 여는 또는 Windows는 연ㄴ다는 것을 꽃가루가 홈 안쪽에 그것의 길을 찾을 주의하십시오. 꽃가루 없이 약간 신선한 공기를 얻고 싶은 경우에, Windows에 보호 Windows 필터를 두십시오.
염분이 비강에 있는 꽃가루 곡물을 멀리 세척하기 때문에 공동과 코 관개 제품은 또한 꽃가루 알레르기 환자를 위해 잘 작동한다. SinuPulse 엘리트는 세계의 가장 향상된 코 관개 시설, 그러나 잘 간단한 neti 남비 일, 너무이다.
Scott 스미스는 achooallergy.com에 실내 공기 질과 공기 정화기에 전문가이다.
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