이 기사는 책 "http://Lulu.com에 유효한 테일에 의하여 호랑이"에서 단축한 발췌이다

테일에 의하여 호랑이는 강박관념 강박증에서 나의 개인적인 복구의 이야기이다. 이것은 학자 일이 아니다; 회고록이다. 나는 헬스케어 전문가로 아무 신임장도 없다, 도 아니다 나는 철저한 연구를 한 layperson 이다.

나가 나가인지 아닙니다 무엇지인 무슨을을 위해 순전히, OCD 생존자가 복구한 인. 나는 생존자일 또한 이렇게 할 필요가 있는 공구를 찾아내고 사람들을 위해 이 책을 썼다. 그것은 사랑하고, 돕거나, 이 무질서로 괴롭혀지는 누군가와 사는 것을 바라는 사람들을 위해 또한 이다.

나는 나는 결코 진단되지 않았다 I가, 이렇게 많은 그 외 같이, 그것 가장에 아주 영리했, 강박관념 강박증의 생활 긴 난민이었었다. 나가 각 전기 출구, 자물쇠, 가스 제트기, 꼭지, 등등 - 몇 시간을 검사할 수 있었다 그래야 나의 오랜 친구의 무엇이든을 요구하는, 그(것)들 여분 45 분 기억할 것이다 나에게 집을 떠나기 위하여 필요로 하기 이었다. 그(것)들은 "나가 잊은 나에게," 것을 얻기 위하여 집으로 가는 것을 하기 실제적으로 실제적으로 확실하기 위하여 문 떨어져 실제적으로 문의 손잡이는 당겨서 실제적으로 실제적으로 고정 되었다는 것을 기억할 것이다. 그러나, 그(것)들은 이 질병이 항상 멀리 더 나쁘기 때문에 나가 은폐할 수 있었다, 결코 보지 않았기 때문에, 천 및 하나 것 기억하지 않을 것이다, 보는 누군가는 실제적으로 알고 있다.

다음으로, 현실화는 왔다. 나는 생과 사 사이에서 만들 것이다 선택이 있었다. 그것은 많은 것을 겪는 회피하는 부속이다. 우리의 의례를 통해, 우리는 저희와 우리의 가족에게 "가장 나쁜" 일어나기 피하는 것을 시도하고, 그러나 가장 나쁜에 의하여 이미 일어난 사실에 눈 멀다. 복구에 키를 쥐고있는 이 사실의 의식이다. 이 현실화는 공포를 직면하기 위하여 힘의 다량을 제공한다. OCD는 공포에서, 그러나 다만 공포에서 발견된다. 이 질병은 또한 많은 희망을 포함한다. 우리가 가게 기꺼이 하는 극치는 얼마 희망을 우리가 전송하는지 저희에게 보여준다. 그것은 그러나, 완전하게 잘못 둬 이다. 이것은 생과 사 사이에서 선택에 관하여 다는 것을 일단 실현하면, 이기기 위하여 힘 및 그 희망 전부를 위한 적당한 목적을 발견한다.

강박관념 강박증에서 복구에는 4개의 필요조건이 있다.

1. 신망: one 각자에 있는 신망 및 우주에 있는 신망.

2. 의식의 계속성: 1 순간과 다음 순간 사이 연결의 의식.

3. 합격: 할 수 있는 더 나쁜 것은 일어나 이미 일어났다는 것을.

4. 각자 정직: 극치에.

OCD는, (내 의견으로는), 분리되는 결합 2 및 아주 다른 문제 기간이다.

강박관념 생각은 전체 인류를 괴롭히는 문제의 바로 코어에 있다. 어떤 사람들에서는 이 습관은 그 외를 위해, (그것을 위해 정확하게 인 무슨이다), 그것 보다는 범위 훌륭한 고도 하고 우리는 그것을 강박관념 생각이라고 칭한다. 그러나, 정도의 다만 사정이다. 모두는 그것 때문에 손해를 입는다. 아직까지, 그것 없다면, 우리는 능력 있지 않 것입니다에

세계에서 살아나십시오. Jill Bolte 테일러가 그것을 둔 대로, "우리가 언어가 있는을." 지불하는 가격이다

Eckhart가 Tolle, Thich Nhat Hahn 및 지금도 살고 일해 다른 많은 교사 및 작가, 만든 이 토픽에 새롭고 아주 강력한 작품의 골자가 있다. 당신 또는 애인이 "헤드에 있는 음성에 기인한 고통 때문에 손해를 입는 경우에," 이 사람들의 일에 있는 금을 찾아낼 것이다. 그(것)들은 책, audiobooks, 강의, 면접시험 및 다른 많은 개최지로 유효하다. 그(것)들을 찾아내십시오. 그(것)들을 경청하십시오.

나의 OCD 문제는 강제에 이었다. I는 너무, 모두 같이 강박관념 생각을, 그러나 일반적인 수준에, 겪는다. 그러므로, 이 일은 강박관념에 다량 시간을 소요하지 않는다.

강제적인 행동은 나 문제 그것이다 OCD 동전의 상대방 이고 실제로 완전히 다르다. 나는 왜 이러한 두 종류 다른 문제점이 총괄하여 취급되는지 나가 이해한ㄴ다고 생각한다. 강제적인 행동의 루트에 더 정확하게 생각이, 또는, 신념 시스템 있다. 의식이 있거나 의식이 없는 양식 마술 생각이다, 그러나 일반 적이고 과도한 강박관념 생각과 동일한 것이 아니다. 강제는 나의 생활을 지배하고 거의 파괴했다. 지금 나는 완전히 복구된다. 이 책은 나의 강제적인 행동을 만든 신념 시스템 및 생각에 관하여 이다. 그러나, 나는 나가 유일하다고 생각하지 않는다.

나는 1997년의 주위에 처음으로 썼다 이 책을. I가 "그것을" 위로 정리하고 그것을 첫번째로 간행되어 얻는 것을 시도했다 2000년까지 이지 않았다. 지금 6월이다 2008 및 많은 것은 저를 위해 변화했다.

OCD에서 나의 복구는 1989년에 시작되었다. 그것은 우선. 다음해까지 이지 않았다 나는 처음으로 들렸다 기간 "강박관념 강박증 또는 OCD가." 역시, 나는 그것이 들릴 때, 나는 나의 문제로 그것을 즉시 인식했다. 그때, 나는 강제적인 의례의 thrall에서 이었다. 장기 관계는 이혼에서 끝나고 나는 새로운 생활 시작하고 있었다. 무엇인가의 이유로, 그것은 그것을 함께 얻는 나의 시간 이었다. 나가 1997년에 "테일에 의하여 호랑이"를 쓸 때, 나는 시작에 이끌어 낸 무슨이의 나의 강제적인 일의 끝으로 약 10 년을 회고했다. 지금, 나중에 또 다른 10 년, 나는 아주 유사한 방법호랑이 에서를 회고한다.

나가 순전히 변화했기 때문에, 나는 이 책, 및 나의 마지막 10 년의 나의 현재 각자에게 그것을 좀더 경신하기 위하여 발견을 다시 쓰는 것을 고려했다. 그러나, 나는 빨리 이렇게 하는 것은 불가능했다는 것을 실현했다. 나는 이 책을 더 이상 쓴 사람이 아니다. 나는 그 고통을 느끼지 않는다. 나가 나의 기억 장치에서 그(것)들에게 실제로 미소해서 좋다 OCD와 그것의 의례는 저의 뒤에 이제까지는 이다. 나는 더 이상 그것을 쓰거나, 다시 쓰는 자격이 되지 않는다. 이것은 오래된 뉴스가 사람에게 이다 문제 심각한 것 기술하는 근실하고 잔인하게 정직한 일이다 나가 지금 이다. 고쳐 씀은 최근 방출의 고통 그리고 기쁨에서 그것의 워드 선천의 힘을 나를 것입니다. 아직까지, 것을 이해시키기 위하여 편집해 나는 몇몇에 승인한다.

저를 위해, 지금, 생활은 존재하는 것을 배우기에 관하여 이다. 이런 맥락에서, 나는 만들 새로운 강제적인 의례를 시작하기 위하여 나의 조절한 마음이 수 있는 어떤 노력든지를 위해 예리한 눈을 밖으로 지키는 강박관념 생각의 인간적인 문제에 항상 그리고 그렇습니다 종사하고 있다. 그러나 그 부분은 더 이상 저를 위한 문제점이 아니다; 나는 그 전투 완전하를 이겼다.

기사 근원: http://www.discoveryarticles.com/authors/8857/B.-Rockrunner

기사는 표를 붙인다: OCD 강박관념 강박증 마술 의례는 생각한다 개인 자조 회고록을 복구한다