이 기사는 책 "http://Lulu.com에 유효한 테일에 의하여 호랑이"에서 단축한 발췌이다

테일에 의하여 호랑이는 강박관념 강박증에서 나의 개인적인 복구의 이야기이다. 이것은 학자 일이 아니다; 회고록이다. 나는 헬스케어 전문가로 아무 신임장도 없다, 도 아니다 나는 철저한 연구를 한 layperson 이다.

나가 나가인지 아닙니다 무엇지인 무슨을을 위해 순전히, OCD 생존자가 복구한 인. 나는 생존자일 또한 이렇게 할 필요가 있는 공구를 찾아내고 사람들을 위해 이 책을 썼다. 그것은 사랑하고, 돕거나, 이 무질서로 괴롭혀지는 누군가와 사는 것을 바라는 사람들을 위해 또한 이다.

나의 인생 경험의 많은 것은 나의 공포를 지원하는 것을 봉사했다. 나의 아파트는 20 세에 나의 지난 여름 도중 4 5 시간으로, 두번 거기, 끊겼다. 나는 동일한 차를 그동안 두번 도용되고 매번 점화해 달라고 했다. 그것이 강도에서 사용되고 단지 부분적으로 점화될 첫번째로. 그것이 녹을 두번째로. 나의 점은 도용되는 나의 차 및으로 끊기는 나의 홈 적당한 공포가 이었다는 것을 두려워할 것이다 저를 위해 그것 이다. 무리했던 그 공포에 나의 반응이었다. 이것은 주요 관점이다.

공포는 적당할 수 있다; 일반적으로 무리한 공포에 우리의 반응이다.

나쁜 사람은 나의 홈을 위반했다. 나는 나 자신 나의 생활 그리고 마음의 평화를 위반했다. 침입에 매일 걱정의 더 나쁘고, 가끔 침입 또는 생활은 어느 것인가? 노출은 생활의 부분이다. 자유롭고 행복한 생활을 희생해서 노출을 극소화하는 것을 시도하는 것은 non-life와 노예제도를 선택하기 위한 것이다. 모든 경우에, non-life와 노예제도 당신 일어날 수 있는 가장 나쁜 것은 이다. 그러므로, 저를 위해, 가장 나쁜 것 이미 일어나고, 선택에 의하여, 일어나는 것을 계속하는 매 일 및 나 그것을 몰랐다 조차. 진짜가 강도질 같이 생길 때, 사람들을 그들의 reoccurrence를 방지하고 싶. 경보 또는 다른 적당한 예방 조치를 얻는 것은 1개의 것이다. 그러나, 혼자 공포의 아무 정도도 자신의 눈 및 귀를 믿지 않는 자리맛춤을 할 수 없다. 많은 시간을 다만 문을 잠그고 그것을 검사할 필요가 있다 믿지 않고 많은 시간 문 손잡이를 동요하는 것은 실제적인 공포에 합리적인 반응의 사정이 아니다. 그것은 완전히 다른 무언가이다. 그것은 생활을 아픈다; 그것은 그것을 감시하지 않는다.

일어날 수 있는 가장 나쁜 것이 노예 공포에이곤 및 자유롭게 되는 것을 선택하기 다는 것을 받아들이십시오. 이것은 할 것이다 쉬운 것이 아니다, 그러나 당신이 천천히 할 수 있는 무언가가 아니다. 결정이다. 그러나 그 희소식은 이지 않는가? OCD가 만드는 결정 우리에 난민 아주 좋은인 우리 만드는 서 있기 위하여 어디에서, 만질 것이다 무엇에 관하여 그(것)들을 그리고 다른 것의 수천. 지금, 무언가와 빛으로 자유롭게 인생이 바뀔 결정을 내리십시오.

기사 근원: http://www.discoveryarticles.com/authors/8857/B.-Rockrunner

기사는 표를 붙인다: OCD 강박관념 강박증 마술 의례는 개인 공포 자조 회고록을 복구한다