Het plaatsen van het doel is een klassieke methode van zelfverbetering. Vrijwel elk zelfhulpboek heeft daar een hoofdstuk (of meer) bij doel het plaatsen. Maar hoe u begonnen wordt? Wat vormt een goed doel?

Ik kon voor dagen over alle belangrijke dingen (en belangrijke te vermijden dingen spreken) in doel het plaatsen te doen. Om dingen eenvoudig te houden, zullen wij enkel over enkelen van hen spreken. Ideaal gezien zouden uw doelstellingen specifiek moeten zijn, meetbaar, verklaard alsof het nu was, realistisch, en time-sensitive.

Als een doel niet specifiek is, dan is het bijna onmogelijk te bereiken. Waarom? Er is geen manier om te verifiëren dat u een vaag doel hebt bereikt. Als voorbeeld, „rijk“ is een eerder vage termijn. Sommige miljonairs zich beschouwen niet als rijk. De daklozen in Amerika zouden „rijk kunnen worden genoemd“ wanneer vergeleken bij mensen die in 3de wereldlanden leven. Op welk punt precies een persoon „doet“ rijk word. U zult weten of wordt u een miljonair, maar u kunt voor de rest van uw leven investeren en nooit als „rijk beschouwen“.

Daarna, moet uw doel meetbaar zijn. Dit wordt verbonden aan de eerste. Al dan niet wordt een doel meetbaar is vaak gedeeltelijk bepaald door hoe specifiek het is. Het doel om een miljonair te zijn wordt gemakkelijk gemeten. Als u over miljoen dollar in activa (vloeistof of anders afhankelijk van uw specifiek doel) hebt, bent u een miljonair. Als u iemand aan gelijkaardig u wilt of uw gezelschap taxeert, zal u

moet met een goede manier op de proppen komen om dit te meten. U kon het door hoe vaak meten zij bij u of rond u glimlachen, de hoeveelheid openheid of comfort dat zij in uw aanwezigheid, of hoeveelheid persoonlijke informatie over gedachten, gevoel, en inzicht hebben getoond zij bereid om met u zijn te delen.

De geestelijke doelstellingen kunnen ook moeilijk zijn te meten, maar het kan worden gedaan. Uw eigen beschrijving van uw subjectieve ervaring is typisch de beste meting van geestelijke vooruitgang. Bij het meten van uw vooruitgang voor om het even welk doel, kan een dagboek ongelooflijk nuttig zijn. Het kan subjectief zijn, maar zolang u een duidelijke meting hebt, is dit fijn.

Nu u een beter bepaald doel hebt, is het belangrijk om het te schrijven en/of het te verklaren alsof het reeds was voorgekomen. Dit is waar u motivatie voor uw doel bouwt. Visualiseer het. Hoor wat u zou horen als u reeds het doel op dit ogenblik had bereikt. Vind wat u zou voelen. Maak dit zo levendig mogelijk. Levendiger is het doel in uw mening, voelt u meer intens de motivatie het bereiken. Het is ook zeer nuttig op deze stap vaak terugkomen (zo vaak zoals nodig) om de motivatie te nieuw leven blazen. Het kan zijn zeer uitdagend (in het bijzonder voor doelstellingen op lange termijn) om motivatie te handhaven. Wanneer uw motivatie begint af te nemen, herinner enkel wat het als is om uw doel reeds te hebben: zie het, hoor het, en voel het.

De duidelijkheid en de motivatie zijn de kern van een krachtig doel. Een doel dat specifiek is, meetbaar, en verklaarde „alsof nu“ reeds goed op zijn manier aan wordt bereikt is!

De Bron van het artikel: http://www.discoveryarticles.com/authors/8182/Benjamin-Langley

De Markeringen van het artikel: slimme doelstellingen