Não deixe Tendonitis começar-lhe para baixo - o artigo
- Por Ford oxidado
- 08/30/2007 publicado
- Medicina e remédio
- Visto 545 vezes.
Não há nenhum elixir mágico que curará Tendonitis mas a maioria de Tendonitis se curará tempo de excesso.
Os objetivos do tratamento de Tendonitis
Os objetivos do tratamento de Tendonitis são aliviar sua dor e reduzir o inflammation. Frequentemente, o tratamento home simples que inclui o descanso, o gelo e o excesso - apaziguadores contrários da dor é todo o que é needed.
Às vezes seu doutor pode injetar uma droga steroid no tecido em torno de um tendon para aliviar Tendonitis. As injeções da cortisona reduzem o inflammation e podem ajudar à dor da facilidade. Estas injeções devem ser usadas com cuidado porque as injeções repetidas podem enfraquecer o tendon ou causar efeitos laterais indesejáveis. Podem também aumentar seu risco de romper um tendon.
A pesquisa mostrou que os povos com Tendonitis e um programa do exercício específico projetado strengthen a potencialidade força-absorvendo da unidade do músculo-tendon podem também ajudar ao tendonosis. Quando um tendon é rasgado, uma operação reconstructive pode ser necessária para limpar o tecido inflammatory fora da bainha do tendon ou para aliviar a pressão no tendon removendo o osso. Os cirurgiões podem reparar rasgos do tendon para reduzir a dor, restauram a função e, em alguns casos, impedem a ruptura do tendon.
Tratamento do Self de Tendonitis
Para tratar Tendonitis na HOME, P.R.I.C.E. é a palavra para recordar a proteção, o descanso, o gelo, a compressão e a elevação. Este tratamento pode ajudar apressar sua recuperação e ajudá-la impedir uns problemas mais adicionais. P.R.I.C.E. envolve fazer o seguinte:
- Proteção. Immobilize a área afetada para incentivar healing e para protegê-lo de ferimento mais adicional. Você pode necessitar usar os envoltórios, os estilingues, os splints, os crutches ou os bastões elásticos.
- Descanso. Evite as atividades que aumentam a dor ou o inchamento. O descanso é essencial ao tecido que healing. Mas não significa o descanso completo da cama. Você pode fazer outro
atividades e exercícios que não forçam o tendon ferido. O exercício da natação e da água pode bem ser tolerado.
- Gelo. Para diminuir a dor, o spasm do músculo e o inchamento, aplicam o gelo à área ferida. Os blocos do gelo, o massage do gelo ou os banhos todos da lama podem ajudar.
- Compressão. Porque o inchamento pode resultar na perda do movimento em uma junção ferida, comprima a área até que o inchamento cesse. Os envoltórios ou (Ace) os bandages elásticos compressive são os mais melhores.
- Elevação. Para reduzir-se inchar, levante o pé afetado acima do nível de seu coração. É especial importante usar esta posição na noite.
Embora o descanso seja uma parte chave de tratar Tendonitis, o inactivity prolongado pode causar a rigidez em suas junções. Após alguns dias completamente de descansar a área ferida, mova-a delicadamente através de sua escala cheia do movimento quatro vezes um o dia manter a flexibilidade comum.
Você pode também tentar drogas anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) como a aspirina e ibuprofen (Advil, Motrin, outro) ou conter dos produtos acetaminophen (Tylenol, outro) em uma tentativa de reduzir o discomfort associado com o Tendonitis. Mas seja certo consultar seu doutor se você necessitar NSAIDs por um tempo prolongado porque alguns não devem ser usados por somente períodos curtos evitar complicações. Os benefícios ganhos de usar o prazo destas drogas são também questionáveis. Se você fizer exame d freqüentemente ou fizer exame de mais do que o dose recomendado, NSAIDs pode causar o nausea, a dor do estômago, o sangramento do estômago ou os ulcers. Em casos raros o uso prolongado pode disrupt a função normal do kidney. O risco destas circunstâncias aumenta com sua idade. Os indivíduos com problemas do fígado devem consultar seu médico antes de usar produtos que conter acetaminophen.
Para mais informação em um tipo específico de Tendonitis você pode visitar meu Web site. Há uma informação completa sobre tipos diferentes Tendonitis as well as terapias diferentes, cirurgias e a informação diagnóstica. http://arthritis-symptom.com/tendonitis/index.htm
Os objetivos do tratamento de Tendonitis
Os objetivos do tratamento de Tendonitis são aliviar sua dor e reduzir o inflammation. Frequentemente, o tratamento home simples que inclui o descanso, o gelo e o excesso - apaziguadores contrários da dor é todo o que é needed.
Às vezes seu doutor pode injetar uma droga steroid no tecido em torno de um tendon para aliviar Tendonitis. As injeções da cortisona reduzem o inflammation e podem ajudar à dor da facilidade. Estas injeções devem ser usadas com cuidado porque as injeções repetidas podem enfraquecer o tendon ou causar efeitos laterais indesejáveis. Podem também aumentar seu risco de romper um tendon.
A pesquisa mostrou que os povos com Tendonitis e um programa do exercício específico projetado strengthen a potencialidade força-absorvendo da unidade do músculo-tendon podem também ajudar ao tendonosis. Quando um tendon é rasgado, uma operação reconstructive pode ser necessária para limpar o tecido inflammatory fora da bainha do tendon ou para aliviar a pressão no tendon removendo o osso. Os cirurgiões podem reparar rasgos do tendon para reduzir a dor, restauram a função e, em alguns casos, impedem a ruptura do tendon.
Tratamento do Self de Tendonitis
Para tratar Tendonitis na HOME, P.R.I.C.E. é a palavra para recordar a proteção, o descanso, o gelo, a compressão e a elevação. Este tratamento pode ajudar apressar sua recuperação e ajudá-la impedir uns problemas mais adicionais. P.R.I.C.E. envolve fazer o seguinte:
- Proteção. Immobilize a área afetada para incentivar healing e para protegê-lo de ferimento mais adicional. Você pode necessitar usar os envoltórios, os estilingues, os splints, os crutches ou os bastões elásticos.
- Descanso. Evite as atividades que aumentam a dor ou o inchamento. O descanso é essencial ao tecido que healing. Mas não significa o descanso completo da cama. Você pode fazer outro
- Gelo. Para diminuir a dor, o spasm do músculo e o inchamento, aplicam o gelo à área ferida. Os blocos do gelo, o massage do gelo ou os banhos todos da lama podem ajudar.
- Compressão. Porque o inchamento pode resultar na perda do movimento em uma junção ferida, comprima a área até que o inchamento cesse. Os envoltórios ou (Ace) os bandages elásticos compressive são os mais melhores.
- Elevação. Para reduzir-se inchar, levante o pé afetado acima do nível de seu coração. É especial importante usar esta posição na noite.
Embora o descanso seja uma parte chave de tratar Tendonitis, o inactivity prolongado pode causar a rigidez em suas junções. Após alguns dias completamente de descansar a área ferida, mova-a delicadamente através de sua escala cheia do movimento quatro vezes um o dia manter a flexibilidade comum.
Você pode também tentar drogas anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) como a aspirina e ibuprofen (Advil, Motrin, outro) ou conter dos produtos acetaminophen (Tylenol, outro) em uma tentativa de reduzir o discomfort associado com o Tendonitis. Mas seja certo consultar seu doutor se você necessitar NSAIDs por um tempo prolongado porque alguns não devem ser usados por somente períodos curtos evitar complicações. Os benefícios ganhos de usar o prazo destas drogas são também questionáveis. Se você fizer exame d freqüentemente ou fizer exame de mais do que o dose recomendado, NSAIDs pode causar o nausea, a dor do estômago, o sangramento do estômago ou os ulcers. Em casos raros o uso prolongado pode disrupt a função normal do kidney. O risco destas circunstâncias aumenta com sua idade. Os indivíduos com problemas do fígado devem consultar seu médico antes de usar produtos que conter acetaminophen.
Para mais informação em um tipo específico de Tendonitis você pode visitar meu Web site. Há uma informação completa sobre tipos diferentes Tendonitis as well as terapias diferentes, cirurgias e a informação diagnóstica. http://arthritis-symptom.com/tendonitis/index.htm
Fonte do artigo: http://www.discoveryarticles.com/articles/6146/1/Do-Not-Let-Tendonitis-Get-You-Down/Page1.html
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