Очень легко, определенно для студентов раздумья для того чтобы получить lost в аскетизме и аскетической практике. Что-то быть сказанным для учить принять и дискомфорт и боль transmute, но оно drastically увеличит момент вашей практики если вы учите наградить.

Предельно, никакой учить не осуществит без subconscious разума получая, котор включили. Subconscious разум регулирует долгосрочную память. Типично, сознательный разум клонит отскочить вокруг межсуточного довольно whimsically. Естественно, subconscious разум не принимает много из этого разбросанную мысль серьезно. Subconscious разум принимает серьезно будет повторением и эмоциональным содержанием. Большое часть из нас слышала высказыванием «повторением будет мать искусства.» Но из нас знают что мы должны получить, что эмоциональн involved (запальчиво, joyous, cEtc) начали искусство быстро? Одна из самых легких дорог сделать это с «вознаграждениями чывства хорошими».

Мы себя клоним быть очень хороши на награждая детях, но не (или других взрослых для того дела). Subconscious разум все еще отвечает очень благоприятно к этому, хотя, no matter how старо вы. Когда вы делаете наилучшим образом, важно подтвердить к себе что вы делаете наилучшим образом; это усиливает привод для того чтобы выучить новое искусство. Соотвествующе награждать получит subconscious разум после того как оно включил с учить новое искусство более быстро и более вполне.

Самое важное время наградить immediately after практика или успешно представление. Когда там

время, хорошо пойти назад и рассмотреть специфические пошло наилучшим образом, и также смотрит что потребности быть улучшенным. Вы можете испытать по-разному вознаграждения для того чтобы увидеть кажется, что работает наиболее наилучшим образом для вас. Самая легкая вещь, котор нужно сделать immediately after практика должна чувствовать хорошей о себе и искусстве. Связывать хорошие ощупывания с практикой и применением искусства принесет ваш весь разум в учебный прочесс.

Это этим же с раздумьем. Вы получить, что subconscious разум «на» поддержали практику и испытали реально мощные положения. Определенно в начале, вы будете хотеть по крайней мере умственно pat на задней части every time вы вспомните напрактиковать. Вы можете как раз усмехнуться в себя и сказаться «работе Nice!» Когда вы достигаете основные этапы работ, более большое вознаграждение соотвествующее. Every time вы meditate на значительно более длиннее периодо времени (вы решить образовывает «значительно более длиной»), вы будете хотеть сделать что-то специальное для себя для того чтобы подтвердить ваше выполнение.

Вы не хотите принять награждать слишком далеко. Награждающ с 30 MINUTами личного времени сделать вы любите хороши, но если вы не опасливы и несколько дисциплинированы, это может легко повернуть в остальнои вечера. Будьте обязательно поддерживать некоторый уровень управления с вознаграждением.

Когда вы реально начнете привычку награждать в раздумье и другие зоны вашей жизни, рост и успех станут очень более естественными для вас. Когда вы будете чувствовать хорошими о ем, ваш весь разум будет поддерживать новое искусство. И больше вы наслаждаетесь опытом, более длиной вы вставите с им!

Источник статьи: http://www.discoveryarticles.com/authors/8182/Benjamin-Langley

Бирки статьи: вознаграждение раздумья учя subconscious