饮食和巨蟹星座: 3 个原因为什么您能创建更多癌细胞对您的机体每天 - 条款

由 Natalie 威廉斯
发布10/17/2007
巨蟹星座生存
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很多人员相信癌症发生。癌症显现出如果您充分跟随不健康的饮食癌症很久导致食物时间。某一食物有很多癌症促进物质叫做致癌物质。在这个条款里, 我们将探索3 公用类型致癌物质出席在一个典型的人员的饮食, 什么食物我们应该吃和不应该吃防止癌症。

丙烯酰胺在食物里: 我应该担心吗?

丙烯酰胺被使用了在专门研究塑料的创建的行业, 污水的制造食品包装和处理。未知对大多数我们, 科学家最近discoverd, 丙烯酰胺可能被创建在高温期间烹调方法象microwaving, 油煎, 烤和烘烤。丙烯酰胺被证实了对原因癌症在动物中但具体连结没被发现表明这发生在人即使丙烯酰胺极端unhealthly 是为我们的机体。炸薯条被测试包含丙烯酰胺的最了不起的级别, 被土豆片、早餐食品、曲奇饼、煮的咖啡和多士面包某些品牌跟随根据美国FDA/CFSAN 2006 年风险鉴定为丙烯酰胺。

钠硝酸盐: 为什么您应该避免它

钠硝酸盐是被处理的肉标准食品添加剂。它使用延长肉的带红色颜色使它查找更加可口吃牺牲您的健康。在钠硝酸盐期间的消化进程, 亚硝胺被创建并且这是什么促进癌细胞的发展。

钠硝酸盐可能被查找在被处理的肉里象热狗、烟肉、火腿、波隆纳、午餐肉和意大利辣味香肠。

Trans 油脂: 最坏的油脂在世界上

Trans 肥胖或trans 肥腻酸(TFAs) 级别作为这最坏的油脂。有trans 油脂的问题是因为它被变换了从它是菜油表单对一个半固体状态通过对氢的用途。一些公司做这存货币, 改进味道稳定和延长他们的产品储存期限。我们的机体欣然不采取在这些氢化油里并且它采取很多额外能量设法有效消化它, 结果, 部分它黏附对我们的动脉如果我们不烧它通过执行。什么更坏, trans 油脂促进坏胆固醇的发展和减少好胆固醇的级别, 增加心脏病您的风险。Trans 油脂频繁地被查找在氢化油、商业油炸食物、食物与蔬菜熟制, 部分被氢化的油和酥皮点心里。

吃防止巨蟹星座

它是理想的使我们大家制约或消灭被处理的食物包含3 种致癌物质上面并且其它不健康的物质的我们的冲减譬如盐、糖、香烟和酒精。但是, 它不是容易对人选择有一个健康机体在好食物的享受。决策是由您决定决定哪些是重要对您。在最小数量, 消耗一样有机蔬菜、果子和肉象您能。有饮食由抗氧剂、纤维和营养素制成由未加工的蔬菜和果子应该帮助您操纵清楚从癌症。概括来说, 吃什么本质意欲我们吃和避免人造食物。