如果我们根据自然健康的一些公用基本原则自然健康可以被维护和保留。 这些基本原则不是困难或笨重的按照，但是他们要求一个严格的意志和一个敏锐的欲望坚持接近本质。 这些简单的原则，在我们的身体疏松其状况的是健康的之前，必须采用。 如果我们不可能现在根据自然医疗保健的这些最公用的简单的原则，则为我们不会是可能的今后，特别是当某病魔超越我们的健康机体系统时。

我们的现代生活方式今天是一个我们的健康和自然机体系统的最大的敌人。 今天我们开发了是不健康的不仅为社团，而且为我们的机体系统自然健康的一种社会结构。 这是今天很少根据自然健康的三个公用著名的原则，但是这不意味这些原则今天不突出或他们由我们的身体放弃了。

被干扰的自然睡眠模式： 根据自然规律的自然合理的休眠提供一定数量的正保健福利给我们的身体。 我们不可能计数这些，但是它在脸色运作和秀丽、能源和生命力、心理健康和放松，改进胃口和消化、整体健康和幸福命名一些。 我们的机体系统即时钟自然配置以本质的自然时钟，在晚上我们的身体倾向于在日休息或休眠和，在它配置日出运作或做其工作之后。 今天我们不健康的生活方式倾向于人工地重新配置此自然时钟。 我们的现代习性和不自然的睡眠模式对一定数量的现代健康问题负责。 今天我们工作，当其自然我们的身体的能休眠或休息的和我们休眠或休息，当它自然时刻工作。

不自然和不健康的吃模式： 我们的饮食习惯也更改了与时间。 我不会讨论

恶劣的营养和我们有在这中食物的恶劣和不健康的质量。 今天，当我们有时间或愿望吃时候，我们吃。 我们吃食物，不用吃的自然敦促或胃口。 即使我们吃食物的质量是最佳和有机生产，我们的身体的需求今天由于现代生活方式不是作为他们曾经是不少次的相同的。 今天吃更多不意味变得更加健康，然而其正义在对面。 今天我们提供我们的机体引擎以燃料，当它不自讨苦吃时候，并且燃料我们今天提供我们的机体系统不是我们的机体系统健康的正确的燃料。 这是象提供与采煤的一台汽油机。 感谢上帝我们的机体系统是没有一个普通的设备，然而一个美妙的设备。

不自然的过渡保护和在舒适： 今天我们不自然地保护自己不仅免受本质，而且免受社团和社交活动。 我们超出我们的从自然的舒适级别到不自然，我们享用今天实际上是难受的为了我们的机体系统能工作舒适的级别。 此健康查找和好感过渡保护导致了我们的自然机体系统的下面保护。 我们在双重方式迫使我们的身体工作。 有时我们希望我们的机体系统自然运作，当我们在我们的过渡保护舒适盖子之外时移动，并且，当我们在我们的超出保护的舒适区域之内时坚持我们否则希望它不自然地运作适合人为环境的需求。 这也许看起来更轻，但是它有在我们的身体的自然健康系统的一种严重结果。 今天我们的身体请求我们留下对其自然抵抗次幂的依赖性和反复寻找产生正确的处理不仅我们的机体系统，而且灵魂对此在之下保护的过渡保护实际上负责的现代医疗帮助。

根据自然健康的简单的原则的这三点讨论在这儿显示我们如何有我们自己自然健康的愿意放弃的简单的原则与现代健康问题的不道德的复杂的。

条款来源： http://www.discoveryarticles.com/authors/9540/Yogesh-Bailwal

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