什麼是樂趣junky, 您要求嗎? 樂趣junky 是人員總尋找幸福在短期, 感受好方式。樂趣junky 會選擇垃圾食物身體好、偶然性別一個做的關係和衝動消費長期節省額。樂趣junky 想要感到好多半時間和尋找事在他自己之外供應那些好感覺。

看這些三個問題看如果您會被認為樂趣junky:

* 您找到自己做長期目標和然後破壞他們由不採取必需的行動完成他們嗎? 實例會決定您想要支付您的信用卡在一個加速的計劃但您繼續採購您不需要的事並且付付款極大地比您計劃了。其它實例也許是您有包括只吃的飲食計劃當您餓。但是, 您找到自己經常做計劃與朋友出去吃並且您找到自己snacking 當您是乏味, 孤獨或急切或作為獎勵對你自己。

* 您找到自己頻繁地需要獎勵自己為了感到好關於你自己嗎? 您經常做事您告訴自己您不會做? 例如, 您獎勵自己與新建成套裝備為減重當您承諾了自己您會等待直到您去在二個範圍下代替一個? 您獎勵自己用一個熱的乳脂軟糖聖代冰淇淋當您丟失了某一相當數量重量?

* 您找到自己經常尋找的樂趣在事在你自己之外嗎? 您查找往人、安排、事和成就使您真實地愉快嗎? 您等待正確的關係、您的子項增長, 您的先遣程度、您的房子付清或您的報廢愉快嗎? 您扯拽自己通過星期等待週末的樂趣嗎?

查找真實地愉快的人們必須完成工作從裡面。地道幸福不來自人、事和成就。幸福來自怎樣您是在世界上。幸福被生成從您的核心當您居住在片刻內在是旁邊充分地存在, 對什麼是感恩的您把和有慾望
並且能力查找禮品或教訓在所有事。那是關鍵字對地道地愉快。

您從未達到真實的幸福將由是樂趣junky 。我們單獨地看各個工作情況。

* 居住在片刻內: 是說的居住在片刻內但怎麼做您實際上做它? 您需要變得神志清楚, 守衛免受想法過去或遠期和經常帶來自己回到當前片刻, 是所有那裡真正地是現實無論如何。大多數我們廢物我們的"現在" 片刻後悔或追憶關於過去或擔心或計劃為將來。當您參與那些活動, 您現在錯過唯一的真正的片刻您有正確。

* 居住在謝意: 不管發生在您的壽命中, 居住在謝意是可能的。如同我的朋友說, "任一個日在陸運之上是一個早晨好。" 只要您仍然是這裡, 您能查找事是感恩的為。起始時間以是感恩的對您呼吸的航空, 陽光在您的面孔, 養育增長的雨, 保護您免受要素的您的風雨棚。一旦您開始以小的事, 您能容易地生成對更大的事。代替被弄翻關於貨幣您欠, 是感恩的您有貸項行有它可利用對您。而不是是惱怒以朋友, 是感激的有朋友在您的壽命中。而不是祝願一個更好的工作, 是感恩的安排那個您有。

* 查找教訓或禮品: 不管發生在您身上在您的壽命中, 如果您有頭腦尋找它, 您能查找教訓或禮品。增長來自痛苦。什麼可怕的事發生在您身上在您的壽命中並且什麼是您接受從它的正收益? 我的丈夫死了在37 年但我有禮品能說再見和我的子項有他的時間禮品在他停止工作之後。您能查找正在所有情況如果您有頭腦尋找它。

為了查找地道幸福從裡面, 您必須是願意避免有些樂趣的片刻。您需要監控自己對您是生存在片刻內的isure, 居住在謝意和查找教訓或禮品。認為, 幸福不是逃避根本。它居住裡面您並且您能得以進入對它的每當您要。您正義需要接受, 這是那裡。裡面的進程在Empowerment 之外可能顯示您怎麼。

 

金Olver 是生活教練並且有一個碩士學位在建議的政府發言人, 是一位全國被確認的顧問和一位被准許的專業顧問在二個狀態。她花費了她的整個壽命幫助的人員得到沿好與重要人員在他們的壽命中。金運作以夫婦、父項和子項, 和單個尋求改進他們的壽命。檢查她的自由Mastermind 組 裡面在Empowerment 之外

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